Pikantní vepřová směs s brambory a cuketou
Pikantní vepřová směs s brambory a cuketou je sytý a chutný pokrm, který zahřeje. Tato směs kombinuje šťavnaté kousky vepřového masa s jemně pikantním kořením, zlatavě opečenými brambory a křehkou cuketou v lahodné omáčce.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 591 kJ / 619 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,57 g |
| Tuky | 18,75 g |
| Vláknina | 4,66 g |
| Cholesterol | 198 mg |
| Sodík | 3,96 g |
| Sůl | 9,50 g |
| Sacharidy | 26,26 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěné maso nakrájíme na co nejtenčí plátky, přidáme k němu na kousky nakrájenou kapii, rýžový ocet, sůl, cukr, chilli a sójovou omáčku a necháme alespoň hodinu marinovat, ale lepší je ho nechat přes noc.
Krok 2: Mezitím, co se nám maso marinuje si na struhadle nastrouháme cuketu na plátky, a to samé uděláme s očištěnou bramborou. Přidáme najemno nastrouhaný sýr a promícháme.
Krok 3: Tuto směs přendáme na plech vyložený pečicím papírem, osolíme a opepříme dle chuti a lehce zasypeme kurkumou. Plech vložíme do trouby a pečeme na horkovzduch na 200 °C cca 25-30 minut.
Krok 4: V misce si smícháme sójovou omáčku, chilli, cukr nebo med, vodu a mouku, popřípadě škrob a pořádně promícháme.
Krok 5: Na rozpálené pánvi necháme zatáhnout předem namarinované maso, přidáme tekutou směs a stáhneme plamen.
Mícháme do zhoustnutí.
Mícháme do zhoustnutí.
Zveřejněno 3. 6. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní vepřová směs s brambory a cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mZyzG
Moje poznámka
Pikantní vepřová směs s brambory a cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mZyzG
Nejnovější recepty
Brynzové halušky
Přidáno před 3 hodinami
Sýrové placky
Přidáno před 6 hodinami
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem
Přidáno před 7 hodinami
Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky
Přidáno před 7 hodinami
Mleté kuřecí kuličky s jablkem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 18 hodinami
Plněné zapečené brambory
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Máslové sušenky s džemem (Pinterest heart cookies)
Petronilka před 25 minutami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
lelka12 před 1 hodinou
Gulášovka s kysaným zelím
lelka12 před 1 hodinou
Salámovo-nivová pomazánka
[email protected] před 1 hodinou
Tiramisu od Itala
Chasti před 1 hodinou
Krupicová kaše
Lida.Rose před 2 hodinami
Romadurová pomazánka
kulaslf před 2 hodinami
Rychlá polévka s krupicovými nočky od M.D.Rettigové
Diesel před 3 hodinami
Indická čočka s batáty
micurka před 6 hodinami
Celozrnné housky
Manik před 6 hodinami
Suroviny:
kotleta vepřová,
kapie zelená,
ocet rýžový,
sůl,
cukr,
chilli,
omáčka sojová,
cuketa,
brambory,
sýr nastrouhaný,
kurkuma,
sůl,
pepř mletý,
omáčka sojová,
chilli,
cukr,
voda,
mouka hladká
Komentáře (3)