Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 877 kJ / 449 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,75 g |
| Tuky | 40,68 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 113 mg |
| Sodík | 2,50 g |
| Sůl | 6,25 g |
| Sacharidy | 1,91 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechnu zeleninu opereme a osušíme.
Krok 2: Nakrájíme na libovolné kousky (kostičky, proužky, plátky,...) a dáme do mísy.
Krok 3: Podle chuti osolíme, opepříme a zakápneme olejem.
Krok 4: Promícháme a necháme v chladu uležet půl hodiny až hodinu, (zelenina pustí šťávu). Pak znovu promícháme a přimícháme na kostičky pokrájený nebo nastrouhaný sýr.
Zveřejněno 7. 7. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mísa plná vitamínů
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/El30
Moje poznámka
Mísa plná vitamínů
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/El30
Nejnovější recepty
Koláč s balkánem a s červenou cibulí
Přidáno před 46 minutami
Kuřecí stehna v cibulovém hnízdě
Přidáno před 2 hodinami
Jogurtový koláč s proteinem
Přidáno před 3 hodinami
Jemné pražské knedlíky s falešnou svíčkovou omáčkou
Přidáno před 5 hodinami
Sushi rýže podle Richarda Tomáše
Přidáno před 5 hodinami
Kynuté rohlíčky s copánkem plněné tvarohem a povidly
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kyselé zelí (bez tuku)
Kajkajak před 2 minutami
Kokosovo-čokoládová roláda
Tadaniela před 50 minutami
Zemlbába - žemlovka
marie R před 1 hodinou
Chilli con carne
Klar98 před 1 hodinou
Pečené vepřové s bramborami a zeleninou
JARDAno před 2 hodinami
AlooyTV Recipe
EveFox před 6 hodinami
Maruščiny koláčky
pazderka83 před 10 hodinami
Expres kuře na paprice
KekkyPetra před 18 hodinami
Tagliatelle s pikantními masovými kuličkami
[email protected] před 18 hodinami
Tématické fráze:
lehký letní oběd,
lehký oběd recept,
lehký nedělní oběd,
lehké letní obědy,
letní oběd,
rychlý letní oběd,
ledový salát vitamíny,
lehké obědy,
lehký letní oběd recept,
ledový salát a vitaminy,
recept na dobrý nedělní oběd,
rychlý a dobrý oběd,
lehky a rychly obed,
rychlý lehký oběd,
letní lehký oběd,
recepty na letní oběd,
recept na letní oběd,
dobry letni obed,
mamincinyrecepty.cz,
recepty plné vitamínů
Suroviny:
rajče,
okurka salátová,
salát ledový,
paprika čerstvá červená,
cibule,
česnek,
petrželka,
sůl,
pepř mletý,
olej olivový,
sýr balkánský
Komentáře (3)
http://clupmi.blog.cz