Pomazánka z tuňáka
Jako rychlou a jednoduchou svačinu můžeme připravit tuto výbornou tuňákovou pomazánku. Všechny suroviny stačí jen pořádně promíchat a nechat odležet v lednici. Podáváme ji s čerstvým pečivem.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 145 kJ / 513 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 12,36 g |
Tuky | 41,38 g |
Vláknina | 5,50 g |
Cholesterol | 298 mg |
Sodík | 845 mg |
Sůl | 2,06 g |
Sacharidy | 21,15 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 25. 2. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pomazánka z tuňáka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/noW
Moje poznámka
Pomazánka z tuňáka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/noW
Nejnovější recepty
Tuňáková pomazánka s cottage a vejci
Přidáno před 20 hodinami
Pečená kuřecí stehna se žampionovo-játrovou omáčkou
Přidáno před 21 hodinami
Meruňkový páj s tvarohem
Přidáno 19. 6. 2025 10:01
Caesar salát naší rodiny
Přidáno 19. 6. 2025 09:27
Slávky na asijský způsob
Přidáno 19. 6. 2025 09:00
Kuřecí roláda s meruňkami a kuskusem
Přidáno 18. 6. 2025 11:00
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pudingová bublanina z 1 vejce
Markeeta před 59 minutami
Klobásy se zelím
pavelcicha před 2 hodinami
Salát s cottage
SenBri před 3 hodinami
Roládky na špejli
anicka1 před 3 hodinami
Rychlá buchta s povidly
Hubenoura před 5 hodinami
Brokolicovo-celerová polévka
TondaJ před 5 hodinami
Plněné papriky s rajskou omáčkou
Kdyzjehlad před 9 hodinami
Ovesné placičky s brokolicí
Brumaire před 15 hodinami
Sirup z kopřiv
Sarka3 před 16 hodinami
Rychlé vafle bez vajec a cukru
Gourmandise před 17 hodinami
Tématické fráze:
recepty z tuňáka,
tuňák v receptech,
tunak recept,
tuňák recepty,
recepty tuňák,
tunak v oleji recepty,
pomazánka z tunaka v oleji,
recept na tuňáka,
tuňák,
tuńakové pomazánky,
pomazánka z tuňáka a vajec,
recepty na tunáka,
pomaznka z tuňáka,
pomazanka s tunakem,
recept z tunáka,
tuňák v oleji recept,
recepty s tuňáka,
recept tuňák,
tuňák z konzervy recept,
recepty z tuňáka z konzervy
Suroviny:
tuňák v oleji,
cibule,
majonéza,
hořčice,
kečup sladký,
vejce,
sýr tavený,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (9)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0