Avokádovo - tvarohová pomazánka s tuňákem

MiskaM Kuchařka: MiskaM

Pomazánky 3 názory

Suroviny

2 zralá avokáda
250 g tvarohu v kelímku
3 × 80 g tuňáka v oleji
stonek jarní cibulky
šťáva z půlky citronu
sůl
pepř
Recept si zatím oblíbilo 10 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Avokáda vydlabeme lžící, dáme do misky a rozmačkáme vidličkou. Přidáme tvaroh, všechny tuňáky, z kterých jsme slily olej a lehce pomačkáme vidličkou.

  2. Dále přidáme na kolečka nakrájenou cibulku, přidáme šťávu z citronu, osolíme a opepříme a vše celé lehce promícháme.

Poznámka

Pomazánka je lehká, jemná. Pomazánku namažeme na chléb, nebo knäckebrot, já zvolila večerní chlebík.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 200 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Avokádovo - tvarohová pomazánka s tuňákem

  • MiskaM MiskaM(autor receptu)

    Hambro: olej jsem slila a mastné to vůbec nebylo holky byla skvělá ta pomazánka :-K

    Odpovědět

  • Hambro Hambro

    Souhlasím, je to moc dobrá pomazánka. Stejně jako Eja57 dávám tuňáka ve vlastní šťávě :yes:

    Odpovědět

  • Eja57 Eja57(moderátorka)

    Moc dobré. :yes: A velmi "žravá" fotka....
    Ideální recept pro ty, kdo se teprve "seznamují" s avokádem. Dělávám hodně podobně, jen dávám tuňáka ve vlastní šťávě, avokádo mi přijde tučné dost.

    Odpovědět

Tématické fráze: pomazánky z tvarohu tvarohova pomazanka tuňáková pomazánka tvarohové pomazánky recepty dietní recepty avokádovo s tvarohem avokadovo s tuňákem pažitková pomazánka z tvarohu tvarohová pomazánka s vejci a tuňákem pomazánka z avokáda s tvarohem tvarohová pomazánka s avokádem tvarohové pomazánky