Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 636 kJ / 152 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,20 g |
| Tuky | 3,44 g |
| Vláknina | 2,16 g |
| Cholesterol | 58 mg |
| Sodík | 1,19 g |
| Sůl | 2,20 g |
| Sacharidy | 12,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Porce ryby osolíme, poklademe šunkou, pomažeme krenexem a zavineme. Závitek v jedné čtvrtině propíchneme špejlí, v polovině rozřízneme a propíchneme i druhou část.
Opečeme z obou stran na oleji, hotové vyjmeme a uchováme horké. Krok 2: Výpek zaprášíme lžící hladké mouky, prosmahneme, zalijeme malým množstvím studené vody a osolíme. Přeliv povaříme a můžeme dochutit lžičkou krenexu (nebo čerstvého křenu).
Opečeme z obou stran na oleji, hotové vyjmeme a uchováme horké. Krok 2: Výpek zaprášíme lžící hladké mouky, prosmahneme, zalijeme malým množstvím studené vody a osolíme. Přeliv povaříme a můžeme dochutit lžičkou krenexu (nebo čerstvého křenu).
Zveřejněno 14. 8. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Závitky z pangase se šunkou a křenem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5ROB
Moje poznámka
Závitky z pangase se šunkou a křenem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5ROB
Nejnovější recepty
Zelné balíčky s mozzarellou
Přidáno před 1 hodinou
Zapečené švýcarské brambory s uzeným masem
Přidáno před 3 hodinami
Vietnamské zeleninové závitky
Přidáno před 6 hodinami
Zapečený proteinový dezert s ovocem
Přidáno před 8 hodinami
Dezert z veky s jahodami
Přidáno před 17 hodinami
Tvarohové šátečky s brusinkami
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banánová vláčná bábovka
ja.filip před 23 minutami
Bramborová roláda plněná mletým masem
Handour před 1 hodinou
Sladkokyselé kuře po asijsku
MirekFM před 2 hodinami
Citronová babeta II.
Irca.B před 3 hodinami
Bramborové šneky
eva.marzouk před 4 hodinami
Zapečené brambory s uzeným masem a smetanou
tara23 před 5 hodinami
Jablečné koláče
olivka před 5 hodinami
Zapečené těstoviny s mletým masem
peppek před 8 hodinami
Bezlepková buchta na způsob bratislavské
Drahula před 18 hodinami
Tématické fráze:
zavitky z pangase,
závitky z pangasia,
sunkovy zavitek s krenem,
zavitky z pangase,
závitek z pangase,
závitky,
šunkové závitky s křenem predkrm,
rolka ze pstruha s provensalskou vůní,
šunkove zavitky se šlehačkou a křenem,
pangasius s křenem,
zavitky s pangasia,
závitek z pangase se žampiony,
závitky z křenem,
šunka s křenexem,
albert recepty-sunkove zavitky,
předkrmy z pangase,
předkrm závitek se šunkou a křenem,
recept na pangase,
recept na závitky s pangase,
závitky s pangase
Suroviny:
filety ryby pangasius,
šunka,
krenex,
sůl,
olej,
mouka hladká,
špejle
Komentáře (8)