Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 636 kJ / 152 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 17,20 g |
Tuky | 3,44 g |
Vláknina | 2,16 g |
Cholesterol | 58 mg |
Sodík | 1,19 g |
Sůl | 2,20 g |
Sacharidy | 12,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Porce ryby osolíme, poklademe šunkou, pomažeme krenexem a zavineme. Závitek v jedné čtvrtině propíchneme špejlí, v polovině rozřízneme a propíchneme i druhou část.
Opečeme z obou stran na oleji, hotové vyjmeme a uchováme horké. Krok 2: Výpek zaprášíme lžící hladké mouky, prosmahneme, zalijeme malým množstvím studené vody a osolíme. Přeliv povaříme a můžeme dochutit lžičkou krenexu (nebo čerstvého křenu).
Opečeme z obou stran na oleji, hotové vyjmeme a uchováme horké. Krok 2: Výpek zaprášíme lžící hladké mouky, prosmahneme, zalijeme malým množstvím studené vody a osolíme. Přeliv povaříme a můžeme dochutit lžičkou krenexu (nebo čerstvého křenu).
Zveřejněno 14. 8. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Závitky z pangase se šunkou a křenem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5ROB
Moje poznámka
Závitky z pangase se šunkou a křenem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5ROB
Nejnovější recepty
Kuskus s dušeným květákem, kapií a žampiony
Přidáno před 3 hodinami
Meruňkové knedlíky plněné oříškovým máslem, citrónový sorbet
Přidáno před 13 hodinami
Švestkový koláč se skořicovou drobenkou
Přidáno před 15 hodinami
Pikantní polévka z červené čočky s mrkví a kurkumou
Přidáno před 16 hodinami
Pohár s ostružinami a tvarohovo-smetanovým krémem
Přidáno před 16 hodinami
Piškotové řezy s krémem a ovocem
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dobrá frankfurtská polévka
volvac@seznam.cz před 39 minutami
Rybízová marmeláda do 10 minut
douver před 2 hodinami
Cuketová topinková směs
douver před 2 hodinami
Vepřová bratislavská plec
Nikuuus před 12 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem
Petik05 před 12 hodinami
Jednoduché bramborové placičky
KnedlesVajcama před 12 hodinami
Vláčný makovec-makovník
kejtinkaa před 14 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
kejtinkaa před 14 hodinami
Broskvová hrníčková buchta
Jitkazmecka před 15 hodinami
Tématické fráze:
zavitky z pangase,
závitky z pangasia,
sunkovy zavitek s krenem,
zavitky z pangase,
závitek z pangase,
závitky,
šunkové závitky s křenem predkrm,
rolka ze pstruha s provensalskou vůní,
šunkove zavitky se šlehačkou a křenem,
pangasius s křenem,
zavitky s pangasia,
závitek z pangase se žampiony,
závitky z křenem,
šunka s křenexem,
albert recepty-sunkove zavitky,
předkrmy z pangase,
předkrm závitek se šunkou a křenem,
recept na pangase,
recept na závitky s pangase,
závitky s pangase
Suroviny:
filety ryby pangasius,
šunka,
krenex,
sůl,
olej,
mouka hladká,
špejle
Komentáře (8)