Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 583 kJ / 1 573 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 173,18 g |
| Tuky | 65,31 g |
| Vláknina | 12,00 g |
| Cholesterol | 829 mg |
| Sodík | 3,68 g |
| Sůl | 9,08 g |
| Sacharidy | 67,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brambory uvaříme dopředu a vychladlé nakrájíme na 1 cm silné plátky.
Krok 2: Na vymaštěný plech navrstvíme okapané zelí, poklademe osolenými a okořeněnými filety ryb, dále klademe plátky brambor a ještě osolíme.
Krok 3: Vložíme do předem vyhřáté trouby na 180°C a pečeme asi 20 minut, poté zalijeme smetanou s rozšlehanými vejci a pečeme dále než brambory zrůžoví/ asi ještě 20 minut/, poté posypeme strouhaným sýrem a necháme rozpustit.
Krok 4: Podáváme teplé a můžeme ozdobit zeleným kořením.
Zveřejněno 23. 12. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečené filé s bramborami a zelím
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vjL8
Moje poznámka
Zapečené filé s bramborami a zelím
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vjL8
Nejnovější recepty
Nepečené zákusky z dlouhých piškotů s krémem
Přidáno před 1 hodinou
Restované kuřecí prso s dýňovým pyré
Přidáno před 14 hodinami
Křehký koláč sypaný borůvkami a drobenkou
Přidáno před 17 hodinami
Panenka zapečená se slaninou a pepřovou omáčkou
Přidáno před 17 hodinami
Vaječná omeleta s čočkou na balkánský způsob
Přidáno před 17 hodinami
Pečená kuřecí stehna s rebarborou
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí kmínový chleba
VendulaHoferkova před 4 minutami
Tvarohové šulánky
Chicker90 před 9 hodinami
Sladký chléb z návodu k dom. pekárně
Drejken před 10 hodinami
Kuřecí na žampionech s jasmínovou rýží
1.Ditouche před 13 hodinami
Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát
Ctveranda před 14 hodinami
Řezy Margot – rychlé a výborné!!!
magda.odehnalova.vlci před 15 hodinami
Bezovinea (Bezový drink s Vineou)
jessina_drak před 15 hodinami
Francouzské palačinky
Renata1809 před 15 hodinami
Tématické fráze:
zapečené filé,
filety zapečené se sýrem a vejcem,
zapečený pangas s bramborami,
zapečené rybí filé s bramborami,
rybí filé zapečené s bramborami,
zapečená ryba s bramborami,
fillé zapečené brambory,
zapékané rybí filety s bramborami,
zapečené ryby s bramborami,
rybí filé se zelím,
zapečené ryby,
zapečené filé recept,
ryby zapečené,
zapečená ryba se zelím,
zapečené file s bramborem,
recept filé v zelí,
filé zelí,
fileta se zelím,
recept filé zelí,
file na zeli
Suroviny:
filet rybí,
zelí kysané,
brambory,
smetana sladká,
vejce,
sýr tvrdý,
sůl,
pepř,
koření na ryby,
olej
Komentáře (3)