Pstruh na grilu
Pstruh na grilu je výjimečnou pochoutkou, která osloví všechny milovníky ryb svou jednoduchostí a přirozenou chutí. Grilování pstruha zachovává jeho jemnou a šťavnatou texturu, zatímco mu dodává neodolatelnou kouřovou vůni a křupavou kůrku.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 384 kJ / 1 526 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 137,52 g |
| Tuky | 99,65 g |
| Vláknina | 7,08 g |
| Cholesterol | 525 mg |
| Sodík | 401 mg |
| Sůl | 0,75 g |
| Sacharidy | 17,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pstruhy očistíme, omyjeme a odřízneme jim hlavy.
Krok 2: V misce smícháme všechny ingredience na marinádu. Kdo má rád, může dát o jednu chilli papričku více.
Krok 3: Pstruhy osolíme, potřeme marinádou venku i vevnitř. Citron nakrájíme na kolečka a do každého pstruha dáme dvě až tři kolečka citronu.
Krok 4: Takto připraveného pstruha dáme na hodinu do ledničky.
Krok 5: Rozpálíme gril, pokapeme olivovým olejem a každého pstruha na obou stranách 10 minut grilujeme. Při grilování můžeme potírat marinádou.
Krok 6: Podáváme s brambory a nebo se zeleninovým salátem.
Zveřejněno 3. 12. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pstruh na grilu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kX1E
Moje poznámka
Pstruh na grilu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kX1E
Nejnovější recepty
Studená roláda z bůčku
Přidáno před 1 hodinou
Babiččina bábovka s vanilkou
Přidáno před 2 hodinami
Těstoviny s raným zelím a cottagem
Přidáno před 2 hodinami
Rychlovka z fazolí a zeleniny
Přidáno před 5 hodinami
Citronový losos s indiánskou rýží, cizrnou a mungo fazolí
Přidáno před 5 hodinami
Palačinková pudinková roláda
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlé "halušky" z jogurtu
iveta.kroul před 3 hodinami
Zeleninová polévka s cizrnou
Kajkajak před 3 hodinami
Biskupský beránek
Pavlina93 před 4 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Katherine12 před 5 hodinami
Holandský mletý řízek se sýrem
Fitulka před 6 hodinami
Švédské masové kuličky s omáčkou a brusinkami
Iva868 před 6 hodinami
Nejlepší pizza
Sallam před 7 hodinami
Domácí rizoto
lunav1 před 7 hodinami
Drobenkový koláč s jablky
Olivia1991 před 7 hodinami
Větrníky karamelové
Fitulka před 8 hodinami
Tématické fráze:
pstruh na grilu,
pstruh na grilu recept,
recepty na ryby na grilu na pstruh,
recept pstruh na grilu,
pstruh na grilu recepty,
recept na pstruha na grilu,
pstruh na gril,
pstruzi na grilu,
pstruh na gril recepty,
příprava pstruha na gril,
recepty pstruh na grilu,
marináda na pstruha,
pstruch na grilu,
jak připravit pstruha na gril,
recepty pstruh gril,
pstruh na domácím grilu,
příprava pstruha na grilu,
jak pripravit pstruha na grilu,
pstruh na venkovním grilu,
pstruh gril
Suroviny:
pstruh,
citron,
česnek,
chilli paprika čerstvá,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý,
šťáva citronová
Komentáře (5)