Pstruh na grilu
Pstruh na grilu je výjimečnou pochoutkou, která osloví všechny milovníky ryb svou jednoduchostí a přirozenou chutí. Grilování pstruha zachovává jeho jemnou a šťavnatou texturu, zatímco mu dodává neodolatelnou kouřovou vůni a křupavou kůrku.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 384 kJ / 1 526 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 137,52 g |
| Tuky | 99,65 g |
| Vláknina | 7,08 g |
| Cholesterol | 525 mg |
| Sodík | 401 mg |
| Sůl | 0,75 g |
| Sacharidy | 17,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pstruhy očistíme, omyjeme a odřízneme jim hlavy.
Krok 2: V misce smícháme všechny ingredience na marinádu. Kdo má rád, může dát o jednu chilli papričku více.
Krok 3: Pstruhy osolíme, potřeme marinádou venku i vevnitř. Citron nakrájíme na kolečka a do každého pstruha dáme dvě až tři kolečka citronu.
Krok 4: Takto připraveného pstruha dáme na hodinu do ledničky.
Krok 5: Rozpálíme gril, pokapeme olivovým olejem a každého pstruha na obou stranách 10 minut grilujeme. Při grilování můžeme potírat marinádou.
Krok 6: Podáváme s brambory a nebo se zeleninovým salátem.
Zveřejněno 3. 12. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pstruh na grilu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kX1E
Moje poznámka
Pstruh na grilu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kX1E
Nejnovější recepty
Vepřová pečeně s cuketou
Přidáno před 5 minutami
Snadné třešňové muffiny
Přidáno před 2 hodinami
Kuličky z mletého vepřového masa v zelenině na kari
Přidáno před 4 hodinami
Jahodová BeBe střecha s mascarpone
Přidáno před 5 hodinami
Rakouský tvarohový dort
Přidáno před 6 hodinami
Řecké rajčatovo-cuketové placičky s fetou a bylinkami
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Halušky se zelím a uzeným masem
Panova před 28 minutami
Velmi šťavnatý moučník
Noumik před 1 hodinou
Vepřové s rýží z jednoho pekáčku
poirotka před 2 hodinami
Přírodní plátky na žampionech
perseus před 2 hodinami
Cukeťák II
jarkazak před 3 hodinami
Meruňková marmeláda
RenataMaresova před 3 hodinami
Třená buchta
Martina Veveruska před 3 hodinami
Pomerančový cheesecake
Jitulisek před 4 hodinami
Nudličky z vepřové kýty na houbách, s pečenou dýní
Fijajda před 4 hodinami
Tématické fráze:
pstruh na grilu,
pstruh na grilu recept,
recepty na ryby na grilu na pstruh,
recept pstruh na grilu,
pstruh na grilu recepty,
recept na pstruha na grilu,
pstruh na gril,
pstruzi na grilu,
pstruh na gril recepty,
příprava pstruha na gril,
recepty pstruh na grilu,
marináda na pstruha,
pstruch na grilu,
jak připravit pstruha na gril,
recepty pstruh gril,
pstruh na domácím grilu,
příprava pstruha na grilu,
jak pripravit pstruha na grilu,
pstruh na venkovním grilu,
pstruh gril
Suroviny:
pstruh,
citron,
česnek,
chilli paprika čerstvá,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý,
šťáva citronová
Komentáře (5)