Suroviny
Porce: větší mísa (vydrží několik dní)
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 938 kJ / 941 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,30 g |
| Tuky | 89,50 g |
| Vláknina | 1,45 g |
| Cholesterol | 160 mg |
| Sodík | 980 mg |
| Sůl | 2,30 g |
| Sacharidy | 15,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zálivka: 100g majonézy smíchat s jogurtem (1 díl na asi 3 díly - při ochutnání jde cítit chuť majonézy), zředit mlékem na konzistenci kefíru nebo jogurtového nápoje), osolit a ocukrovat (asi 2 čajové lžičky).
Krok 2: Nakonec smíchat s jemně nakrouhaným zelím a na hrubo nastrouhanou mrkví.
Zveřejněno 3. 12. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelný salát s jogurtem a mrkví
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/y23P
Moje poznámka
Zelný salát s jogurtem a mrkví
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/y23P
Nejnovější recepty
Mrkvová polévka s krevetovým špízem
Přidáno před 12 hodinami
Tvarohový dortík s lesním ovocem
Přidáno před 16 hodinami
České tiramisu s tvarohem a zakysanou smetanou
Přidáno před 16 hodinami
Česnekové krevety s nudlemi
Přidáno před 18 hodinami
Odlehčený pařížák
Přidáno před 20 hodinami
Pistáciové květináčky s malinami
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mrkvový beránek
eskymak před 4 hodinami
Chilli fazole s klobásou a sušenými rajčaty
rici.cochtan před 5 hodinami
Cookies s čokoládou
Puppyshrimp před 5 hodinami
Panenka z čuníka s nivovým dipem
Sahula před 6 hodinami
Jablečný mřížkovaný koláč
fotrvonvinor před 7 hodinami
Kuřecí řízek v nivě
Marie65 před 7 hodinami
Chutné vafle
polacek35 před 7 hodinami
Kuřecí prsa s omáčkou
milan.sultys před 7 hodinami
Květákové curry smaženky s mátovou rájtou
PetraPerg před 7 hodinami
Zeleninový guláš s červenou čočkou
Anourek před 8 hodinami
Tématické fráze:
zelny salat s mrkvi,
zelný salát s jogurtem,
zelný salát s mrkví a majonezou,
mrkvový salát s jogurtem,
zelný salát s mrkví recept,
zálivka na zelný salát,
salat se zelim a mrkvi,
zelný salát,
zálivka na mrkvový salát,
jogurtová zálivka na salát,
mrkev s jogurtem,
saláty recepty,
jogurtová zálivka na hlávkový salát,
dietní zelný salát,
zelny salat s majonezou,
mrkvovo zelný salát,
zelný salát v jogurtu,
zekny salat s jogurtem,
dietní zelný salát s mrkvi,
jogurtová zálivka na zelný salát
Suroviny:
zelí hlávkové,
mrkev,
jogurt selský,
majonéza,
mléko plnotučné,
cukr moučkový,
sůl
Komentáře (6)