Suroviny
Porce: větší mísa (vydrží několik dní)
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 938 kJ / 941 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 17,30 g |
Tuky | 89,50 g |
Vláknina | 1,45 g |
Cholesterol | 160 mg |
Sodík | 980 mg |
Sůl | 2,30 g |
Sacharidy | 15,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zálivka: 100g majonézy smíchat s jogurtem (1 díl na asi 3 díly - při ochutnání jde cítit chuť majonézy), zředit mlékem na konzistenci kefíru nebo jogurtového nápoje), osolit a ocukrovat (asi 2 čajové lžičky).
Krok 2: Nakonec smíchat s jemně nakrouhaným zelím a na hrubo nastrouhanou mrkví.
Zveřejněno 3. 12. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelný salát s jogurtem a mrkví
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/y23P
Moje poznámka
Zelný salát s jogurtem a mrkví
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/y23P
Nejnovější recepty
Jemná kuřecí roláda s hořčičnou omáčkou a zapečenou kedlubnou (vhodné i pro diabetiky)
Přidáno před 5 hodinami
Grilovaná cuketa s parmskou šunkou
Přidáno před 11 hodinami
Šťavnatý McChicken burger
Přidáno před 17 hodinami
Krkovička s olivami, nivou a smetanou
Přidáno 13. 8. 2025 20:46:51
Koutníkovská pomazánka s tuňákem
Přidáno 13. 8. 2025 13:48:03
Chilli corne carne po Koutnicku
Přidáno 13. 8. 2025 13:27:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Medovník originál
AndreaMachacova před 1 hodinou
Kuřecí prsa s omáčkou
Penkapa před 6 hodinami
Pangas v česneku a bylinkách
Jitka488 před 8 hodinami
Přesnídávka jablečná
SidiJita před 8 hodinami
Paprika se sýrem pečená
Ivana64 před 8 hodinami
Gnocchi s máslovo parmazánovou omáčkou a kuřecím masem
Marek Gloser před 10 hodinami
Brambory pečené v horkovzdušné fritéze
kimlo před 12 hodinami
Zapečený kapr s bramborama a rajčaty
limosek před 13 hodinami
Omáčka nejen na špagety
Merylas před 13 hodinami
Polévka z kadeřávku a mrkve
janickajan před 13 hodinami
Tématické fráze:
zelny salat s mrkvi,
zelný salát s jogurtem,
zelný salát s mrkví a majonezou,
mrkvový salát s jogurtem,
zelný salát s mrkví recept,
zálivka na zelný salát,
salat se zelim a mrkvi,
zelný salát,
zálivka na mrkvový salát,
jogurtová zálivka na salát,
mrkev s jogurtem,
saláty recepty,
jogurtová zálivka na hlávkový salát,
dietní zelný salát,
zelny salat s majonezou,
mrkvovo zelný salát,
zelný salát v jogurtu,
zekny salat s jogurtem,
dietní zelný salát s mrkvi,
jogurtová zálivka na zelný salát
Suroviny:
zelí hlávkové,
mrkev,
jogurt selský,
majonéza,
mléko plnotučné,
cukr moučkový,
sůl
Komentáře (6)