Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zelný salát s jogurtem

Hodnocení receptu je 5,0 (20×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

vseumel

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava, )

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 301 kJ /
550 kcal
Bílkoviny2,21 g
Tuky47,58 g
Vláknina4,15 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 231 mg
Sůl0,55 g
Sacharidy26,74 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Bílé zelí nakrájíme na jemné malé kousky. Krok 2: Přidáme nadrobno nakrájenou cibulku a na klasickém struhadle nastrouhanou mrkev. Krok 3: Zeleninu smícháme s balzamikovým octem, olivovým olejem, hořčicí, bílým jogurtem, solí a pepřem podle chuti.

TIP: Jak udělat zelný salát z čerstvého zelí - oblíbený postup

Zveřejněno 21. 11. 2010

Poznámka autorky vseumel

Zelný salát je bohatý zdroj na vitamín C v zimním období.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zelný salát s jogurtem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/N0Z6

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zelný salát s jogurtem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/N0Z6

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (14)

:-)<3:yes::yes:recept i foto se mi moc líbí :-K

Naprosto skvělý salát. Chutný a zdravý, snadno se dá připravit. Děkuji za recept.

Tak to musím vyzkoušet:-))....14:yes:

Možná něco jako hanácký salát. Coleslaw neznám :-(

Není to něco jako coleslaw:-?Vypadá dobře...:yes:

Už při čtení receptu jsem věděla, že salát bude moc dobrý;-) Opravdu je tomu tak, podávala jsem ho k hlavnímu jídlu a rodině chutnal:yes: Přidala jsem jen špetku cukru. A k receptu přidávám + :yes:

:-KJednoduchý, rychlý, dobrý:-D:yes::yes:+

:-p:yes:

chmelikova.helca@seznam.cz Mňam,těším se až salátek vyzkouším.:-p:yes: Posílám bodíka.:-K

Salátek samý vitamín.:yes::-)

Sympatickej salátek :-p:yes:

Zelné salátky miluju, ráda zkusím. :yes: Jen nevím - ta nastrounahá mrkev - opravdu musí být nahá??? :-D:-D:-D Haha, miloučký překlep... ;-) posílám bodíka

Mám ráda zelné saláty;-):yes:

to bude zdravá dobrůtka:-pukládám:yes::-Ka dávám mu bodík:-K

Tématické fráze:
zelný salát z čerstvého zelí, salát coleslaw s jogurtem, zelný salát s mrkví a jogurtem, zelný salát z čerstvého zelí s majonezou, zelný salát coleslaw, salát z červeného zelí s jogurtem, zelný salát s mrkví coleslaw, zelný salát s majonézou, zelný salát z čerstvého zelí s mrkví, salat s jogurtem, salát z kysaného zelí s jogurtem, zelny salat, zelny salat, hanácký salát s jogurtem, zelný salát z čerstvého zelí recept, salát s bílým jogurtem, červené zelí s jogurtem, balzamikový ocet použití, balzamikový ocet recepty použití, zelnysalatsjogurtem

Suroviny:
zelí, cibule, mrkev, ocet balsamiko, olej olivový, hořčice, jogurt bílý, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu