Zelný salát s jogurtem a mrkví
Suroviny
Porce: větší mísa (vydrží několik dní)
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 938 kJ / 941 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,30 g |
| Tuky | 89,50 g |
| Vláknina | 1,45 g |
| Cholesterol | 160 mg |
| Sodík | 980 mg |
| Sůl | 2,30 g |
| Sacharidy | 15,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zálivka: 100g majonézy smíchat s jogurtem (1 díl na asi 3 díly - při ochutnání jde cítit chuť majonézy), zředit mlékem na konzistenci kefíru nebo jogurtového nápoje), osolit a ocukrovat (asi 2 čajové lžičky).
Krok 2: Nakonec smíchat s jemně nakrouhaným zelím a na hrubo nastrouhanou mrkví.
Zveřejněno 3. 12. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelný salát s jogurtem a mrkví
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/y23P
Moje poznámka
Zelný salát s jogurtem a mrkví
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/y23P
Nejnovější recepty
Ovesná kaše přes noc s dýní
Přidáno před 48 minutami
Štrúdl bez válení
Přidáno před 14 hodinami
Lahodné mrkvové knedlíčky ze 2 surovin
Přidáno před 15 hodinami
Šneky s karamelizovanými jablky
Přidáno před 16 hodinami
Italský penicilin (Pastina)
Přidáno před 18 hodinami
Pirohy se zelím a mletým masem
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Řezy rafaelo – hrnkové
aknel20 před 3 minutami
Hrnková buchta (s čímkoliv)
tyna_0320 před 7 minutami
Jablkový piškot
Ivca-Naty před 51 minutami
Vydatná vločková polévka s česnekem
Vosats před 1 hodinou
Babiččiny blbouny
jindradvorakova1961 před 2 hodinami
Nakládané vepřové řízky
Evellinka před 13 hodinami
Panda cookies
Norowareta před 13 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
Sonurb před 14 hodinami
Hrušky na karamelizované cibuli s nivou
[email protected] před 14 hodinami
Panenkové medailonky dušené na špeku a cibuli
Chechtik před 14 hodinami
Tématické fráze:
zelny salat s mrkvi,
zelný salát s jogurtem,
zelný salát s mrkví a majonezou,
mrkvový salát s jogurtem,
zelný salát s mrkví recept,
zálivka na zelný salát,
salat se zelim a mrkvi,
zelný salát,
zálivka na mrkvový salát,
jogurtová zálivka na salát,
mrkev s jogurtem,
saláty recepty,
jogurtová zálivka na hlávkový salát,
dietní zelný salát,
zelny salat s majonezou,
mrkvovo zelný salát,
zelný salát v jogurtu,
zekny salat s jogurtem,
dietní zelný salát s mrkvi,
jogurtová zálivka na zelný salát
Suroviny:
zelí hlávkové,
mrkev,
jogurt selský,
majonéza,
mléko plnotučné,
cukr moučkový,
sůl
Komentáře (6)