Zelný salát s jogurtem a mrkví

Name: Zelný salát s jogurtem a mrkví
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Cuisine: Česká
Ingredients: 1/2 menší hlávky zelí; 1 mrkev; 200-400 g selského jogurtu; 100 g majonézy; plnotučné mléko; cukr moučka; sůl

vivamind

5 názorů

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 25 min

25 min (25 min příprava)

3. 12. 2012 23:00

Porce: větší mísa (vydrží několik dní)

1/2 1/2 menší hlávky zelí

1 1 mrkev

200-400 g 200-400 g selského jogurtu

100 g 100 g majonézy

plnotučné mléko

cukr moučka

sůl

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	3 938 kJ / 941 kcal
Bílkoviny	17,30 g
Tuky	89,50 g
Vláknina	1,45 g
Cholesterol	160 mg
Sodík	980 mg
Sůl	2,30 g
Sacharidy	15,90 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Zálivka: 100g majonézy smíchat s jogurtem (1 díl na asi 3 díly - při ochutnání jde cítit chuť majonézy), zředit mlékem na konzistenci kefíru nebo jogurtového nápoje), osolit a ocukrovat (asi 2 čajové lžičky).
Nakonec smíchat s jemně nakrouhaným zelím a na hrubo nastrouhanou mrkví.

Poznámka autorky receptu

Když se nechá den dva uležet, chutná jako ten z obchodu, který já miluju :)

Uvařeno (2×)

Přidat do oblíbených (43×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Zelný salát s jogurtem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

vseumel 15 min

Zelný salát s křenovým jogurtem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 15 min

Zelný salát s bílým jogurtem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Mama v kuchyni 10 min

Načíst další

Přečtěte si

Hodnocení 6×

Jak připravovat zimní ovocné saláty. Takto můžete zdravě nahradit moučníky

Začínáte pěstovat rajčata? Základní výbava vyjde zhruba na 400 Kč, potřeba jsou správné květináče, zemina i tyčky

Hodnocení 83×

Poradíme, jak snadno vyrobit domácí zmrzlinu bez zmrzlinovače. Stačí několik málo ingrediencí a správný postup

Komentáře

Jikotka

29. 1. 2013 16:25

Salát je výborný

zelných není nikdy dost

,přidala jsem fotku

aisha

4. 12. 2012 10:23

Zelne salaty miluji..

vivamind

4. 12. 2012 09:21

Vidíš, a já právě nemohla najít žádný recept, jak ho udělat, až jsem se někde doslechla, že to je s majonézou. Tak jsem to zkusila a bylo to ono - tak tedy doufám, že si to jednou najde i někdo, kdo po tom touží stejně, jako jsem toužila si ho umět udělat doma i já