Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 929 kJ / 700 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 34,40 g |
Tuky | 39,07 g |
Vláknina | 11,08 g |
Cholesterol | 122 mg |
Sodík | 1,08 g |
Sůl | 2,33 g |
Sacharidy | 49,56 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jogurt smícháme s kysanou smetanou.
Krok 2: Do cedníku dáme utěrku a přendáme tam jogurt, necháme v chladu vykapat. Trvá to 10-12 hodin.
Krok 3: Po vykapaní přendáme do misky, přidáme nadrobno nakrájené cibule a papriku. Dále nasypeme obě mleté papriky, chilli papričku, dle potřeby osolíme. Vše pořádně promícháme. Na závěr zlehka vmícháme kapary.
Necháme v chladu uležet a mažeme na čerstvé pečivo.
Necháme v chladu uležet a mažeme na čerstvé pečivo.
Zveřejněno 30. 1. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kapiová pomazánka z domácí lučiny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6y4N
Moje poznámka
Kapiová pomazánka z domácí lučiny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6y4N
Nejnovější recepty
Bramborová scarpaccia se sýrem
Přidáno před 3 hodinami
Zapečené těstoviny se šunkou a tofu
Přidáno před 4 hodinami
Domácí libečková sůl
Přidáno před 7 hodinami
Svačinová polévka z masového vývaru, se zeleninou a lahůdkovým párkem
Přidáno před 12 hodinami
Zavařený kedlubnový salát
Přidáno před 12 hodinami
Toust s brokolicí zapečený v troubě
Přidáno před 12 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečená švestková povidla
Verosa před 1 hodinou
Banana bread - banánový chlebíček
dominikahonesova před 1 hodinou
Svíčková na smetaně
Sahula před 1 hodinou
Rychlý švestkový koláč s mákem
Snike2006 před 1 hodinou
Koláč z cukety
Vampi před 3 hodinami
Broskvová hrníčková buchta
Monika95 před 3 hodinami
Odlehčené kuře na paprice
Picik před 4 hodinami
Rajská omáčka
Maroun416 před 5 hodinami
Nadýchaný piškotový korpus
Rouzis před 5 hodinami
Česnekovo-rajčatová směs bez konzervace
AndreaMachacova před 6 hodinami
Tématické fráze:
kapiovy syr,
pomazanka z luciny,
kapiova pomazanka,
pomazánka z lučiny recepty,
pomazánka z domácí lučiny,
pomazánky z lučiny,
budapešťská pomazánka z lučiny,
pomazánka z lučiny a papriky,
kapiový sýr recept,
domaci lucina,
domáci pomazánka z lučiny,
kapiová pomazánka recepty,
pomazanka s domaci lučiny,
pomazánky z lučiny recepty,
pomazanka lucina,
pomazánka z domácího sýra,
budapešťská pomazánka lučina,
recepty lučina,
domácí pomazánky,
pom. z z lučiny
Suroviny:
lučina,
jogurt selský,
smetana kysaná,
paprika čerstvá červená,
cibule,
cibule červená,
paprika sušená sladká,
paprika sušená uzená,
chilli paprika čerstvá,
sůl,
kapary
Komentáře (15)
Přidám tedy foto mé, už rozdělané.
Hani, pokud by ti to vadilo, klidně nechej smazat