Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 929 kJ / 700 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,40 g |
| Tuky | 39,07 g |
| Vláknina | 11,08 g |
| Cholesterol | 122 mg |
| Sodík | 1,08 g |
| Sůl | 2,33 g |
| Sacharidy | 49,56 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jogurt smícháme s kysanou smetanou.
Krok 2: Do cedníku dáme utěrku a přendáme tam jogurt, necháme v chladu vykapat. Trvá to 10-12 hodin.
Krok 3: Po vykapaní přendáme do misky, přidáme nadrobno nakrájené cibule a papriku. Dále nasypeme obě mleté papriky, chilli papričku, dle potřeby osolíme. Vše pořádně promícháme. Na závěr zlehka vmícháme kapary.
Necháme v chladu uležet a mažeme na čerstvé pečivo.
Necháme v chladu uležet a mažeme na čerstvé pečivo.
Zveřejněno 30. 1. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kapiová pomazánka z domácí lučiny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6y4N
Moje poznámka
Kapiová pomazánka z domácí lučiny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6y4N
Nejnovější recepty
Guacamole s domácími nachos
Přidáno před 4 hodinami
Těstoviny orzo se žampiony a baby špenátem
Přidáno před 5 hodinami
Valentýnský čokoládový dortík bez mouky
Přidáno před 10 hodinami
Jablečný crumble z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 12 hodinami
Ledvinky na majoránce s česnekem
Přidáno 12. 2. 2026 19:46:23
Skořicová kroucenina
Přidáno 12. 2. 2026 19:11:16
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Salát z cukety
Kajkajak před 1 hodinou
Ovocná buchta s drobenkou
Kajkajak před 2 hodinami
Karamelizované hrušky nebo jablka na cokoliv
Romecka7 před 2 hodinami
Pečená cizrna s bylinkami a nivou
Blackdog18965 před 3 hodinami
Nejlepší a nejjednodušší pizza
saruna před 4 hodinami
Vepřové roládky se švestkovou omáčkou
mdrhova před 6 hodinami
Křehký makový koláč
Beruna před 7 hodinami
Vepřová játra na uzené slanině
magdalenka před 8 hodinami
Voňavý mrkvový salát
magdalenka před 8 hodinami
Tématické fráze:
kapiovy syr,
pomazanka z luciny,
kapiova pomazanka,
pomazánka z lučiny recepty,
pomazánka z domácí lučiny,
pomazánky z lučiny,
budapešťská pomazánka z lučiny,
pomazánka z lučiny a papriky,
kapiový sýr recept,
domaci lucina,
domáci pomazánka z lučiny,
kapiová pomazánka recepty,
pomazanka s domaci lučiny,
pomazánky z lučiny recepty,
pomazanka lucina,
pomazánka z domácího sýra,
budapešťská pomazánka lučina,
recepty lučina,
domácí pomazánky,
pom. z z lučiny
Suroviny:
lučina,
jogurt selský,
smetana kysaná,
paprika čerstvá červená,
cibule,
cibule červená,
paprika sušená sladká,
paprika sušená uzená,
chilli paprika čerstvá,
sůl,
kapary
Komentáře (15)
Přidám tedy foto mé, už rozdělané.
Hani, pokud by ti to vadilo, klidně nechej smazat