Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 131 kJ / 31 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,00 g |
| Tuky | 2,60 g |
| Vláknina | 0,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,02 g |
| Sacharidy | 0,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Špagety uvaříme dle návodu na obalu.
Krok 2: Zapékací misku vymažeme olejem, dáme polovinu špaget.
Krok 3: Na špagety rozložíme na kostky nakrájenou brokolici - osolíme, opepříme, dáme drcený kmín.
Krok 4: Na brokolici poklademe na kousky nakrájený Hermelín, navrstvíme zbylé špagety.
Krok 5: Vše zalijeme smetanou, ve které jsme rozmíchali vajíčko. Povrch posypeme sýrem a dáme na 15-20 minut do vyhřáté trouby zapéct.
Zveřejněno 17. 7. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečené špagety s brokolicí a Hermelínem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4Dw6
Moje poznámka
Zapečené špagety s brokolicí a Hermelínem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4Dw6
Nejnovější recepty
Zeleninový salát s vejci, sýrem a šunkou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 7 hodinami
Bramborová roláda plněná mletým masem
Přidáno před 13 hodinami
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno před 18 hodinami
Grinchův elixír
Přidáno 20. 12. 2025 16:30:01
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno 20. 12. 2025 13:16:10
Fíkové kostky
Přidáno 20. 12. 2025 13:01:11
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kokosová očka
Sima1996 před 2 hodinami
Likérové špičky
Sahula před 4 hodinami
Kávové úlky
MichaelaSr před 4 hodinami
Likérové špičky s vaječným koňakem
Sahula před 4 hodinami
Telecí pečeně s bylinkami
Kajkajak před 5 hodinami
Marokánky - měkké a vláčné
Josi_25 před 5 hodinami
Bramborová roláda plněná mletým masem
BinaSa před 6 hodinami
Ořechové řezy děda
nenutilova68 před 6 hodinami
Domácí vánočka
Slaninova.L. před 6 hodinami
Tématické fráze:
zapečené špagety s brokolicí,
zbylé špagety,
zapečené špagety,
recepty z brokolice,
co ze zbylych špaget,
zapečená brokolice s hermelínem,
zapečené těstoviny s hermelínem,
brokolice recepty,
zapékané špagety s brokolicí,
zbyle spagety recept,
jak upravit zbylé špagety,
zapecene spagety se smetanou a brokolici,
zapečené špagety s brokolicí a smetanou,
těstoviny zapečené s hermelínem,
recept ze zbylých špaget,
zapečená brokolice,
zapečené těstoviny s brokolicí a s s hermelínem,
spagety s brokolici a vajickem,
recepty z brokolice zapečená,
recepty ze zbylých špaget
Suroviny:
mouka cizrnová instantní,
voda,
tahini,
koriandr sušený,
římský kmín mletý,
sůl,
citron
Komentáře (3)