Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 131 kJ / 31 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,00 g |
| Tuky | 2,60 g |
| Vláknina | 0,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,02 g |
| Sacharidy | 0,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Špagety uvaříme dle návodu na obalu.
Krok 2: Zapékací misku vymažeme olejem, dáme polovinu špaget.
Krok 3: Na špagety rozložíme na kostky nakrájenou brokolici - osolíme, opepříme, dáme drcený kmín.
Krok 4: Na brokolici poklademe na kousky nakrájený Hermelín, navrstvíme zbylé špagety.
Krok 5: Vše zalijeme smetanou, ve které jsme rozmíchali vajíčko. Povrch posypeme sýrem a dáme na 15-20 minut do vyhřáté trouby zapéct.
Zveřejněno 17. 7. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečené špagety s brokolicí a Hermelínem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4Dw6
Moje poznámka
Zapečené špagety s brokolicí a Hermelínem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4Dw6
Nejnovější recepty
Fazolačka s jáhlami a zeleninou
Přidáno před 2 hodinami
Palačinky ve zdravější verzi
Přidáno před 17 hodinami
Hustá čočková polévka
Přidáno před 22 hodinami
Dvoubarevné fazole na kari s pohankou
Přidáno před 22 hodinami
Noky ze 2 surovin podle Anety Vignerové
Přidáno před 23 hodinami
Slané kynuté koláče
Přidáno 24. 2. 2026 20:13:36
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí čtvrtky pečené na bramborách
dejnamalkovaaa před 42 minutami
Zelí s hovězím masem
Koubicka před 1 hodinou
Francouzské palačinky
jana67 před 1 hodinou
Gnocchi s kuřecím masem a zakysanou smetanou
Sahula před 1 hodinou
Čertovské řízečky
Fitulka před 1 hodinou
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
Pavlina93 před 2 hodinami
Dort Harlekýn
Pavlina93 před 2 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Pavlina93 před 2 hodinami
Třené buchty
mismi před 2 hodinami
Tématické fráze:
zapečené špagety s brokolicí,
zbylé špagety,
zapečené špagety,
recepty z brokolice,
co ze zbylych špaget,
zapečená brokolice s hermelínem,
zapečené těstoviny s hermelínem,
brokolice recepty,
zapékané špagety s brokolicí,
zbyle spagety recept,
jak upravit zbylé špagety,
zapecene spagety se smetanou a brokolici,
zapečené špagety s brokolicí a smetanou,
těstoviny zapečené s hermelínem,
recept ze zbylých špaget,
zapečená brokolice,
zapečené těstoviny s brokolicí a s s hermelínem,
spagety s brokolici a vajickem,
recepty z brokolice zapečená,
recepty ze zbylých špaget
Suroviny:
mouka cizrnová instantní,
voda,
tahini,
koriandr sušený,
římský kmín mletý,
sůl,
citron
Komentáře (3)