Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 448 kJ / 1 063 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,28 g |
| Tuky | 59,24 g |
| Vláknina | 38,46 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 837 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 42,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sojové boby přes noc namočíme a v čerstvé vodě uvaříme doměkka (trvá to asi hodinu a čtvrt).
Krok 2: Na oleji orestujeme drobně nakrájenou cibuli. Zasypeme ji sladkou paprikou, rychle promícháme, aby se paprika rozpustila v tuku, ale aby nezhořkla, a podlijeme 200 ml vody. Přidáme žampiony a sojové boby a společně asi 5 minut povaříme. Zahustíme moukou rozmíchanou v trošce studené vody, prováříme ji alespoň 5 minut. Na závěr vmícháme rostlinnou smetanu a dochutíme solí a pepřem.
Krok 3: Připravujeme-li omáčku z čerstvých žampionů, přidáme je k orestované cibulce, společně asi 5 minut dusíme a poté teprve zasypeme paprikou a dále pokračujeme podle předchozího postupu.
Zveřejněno 28. 1. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sojové boby po bakoňsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/klMN
Moje poznámka
Sojové boby po bakoňsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/klMN
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Chlupaté knedlíky z cukety
Přidáno před 6 hodinami
Restovaná směs lilků se zeleninou
Přidáno před 7 hodinami
Nepečený jahodový dortík
Přidáno před 8 hodinami
Vrabec moravskočeský
Přidáno před 22 hodinami
Rybíz jako brusinky podle Petry Burianové
Přidáno 14. 7. 2025 06:30:03
Koláč s rybízem, muchovníkem a drobenkou
Přidáno 13. 7. 2025 14:35:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Drobenka na koláč
Pavluska75 před 2 minutami
Tvarohová bublanina
tamarit před 25 minutami
Salát Coleslaw
LA.63 před 44 minutami
Okurková marmeláda se zázvorem
Slavista62 před 1 hodinou
Meruňkový koláč s drobenkou
MagdalenaPistkova1292012 před 2 hodinami
Přírodní kuřecí plátky v pikantní paprikové omáčce
cherst před 3 hodinami
Špaldový chléb rychlý, bez hnětení, v troubě
LucieZKoprivnice před 4 hodinami
Žampionový guláš s cuketou
Slavista62 před 6 hodinami
Pečený tvaroh s rybízem nebo jiným ovocem
Velkymlsoun před 7 hodinami
Kuřecí špízy
Renata1988 před 13 hodinami
Tématické fráze:
sojove boby recept,
sojové boby,
sojové boby recepty,
recepty na sojové boby,
jak připravit sojové boby,
recept na sojove boby,
recepty ze sojových bobů,
recepty sojové boby,
sojové boby v receptech,
jak uvařit sojové boby,
příprava sojových bobů,
recept ze sojovych bobu,
salát ze sojových bobů,
recept sojové boby,
čerstvé sojové boby recepty,
sojové boby - recepty,
cerstve sojove boby,
sojové boby v plechovce,
sojové boby salát,
kaše ze sojových bobů
Suroviny:
boby sojové,
cibule,
olej,
paprika sušená sladká,
žampiony sterilované,
mouka,
smetana rostlinná,
sůl,
pepř
Komentáře (3)
Robievam bakonske bravcove platky ale tato verzia ma nenapadla.