Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 119 kJ / 984 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 80,59 g |
| Tuky | 54,29 g |
| Vláknina | 31,20 g |
| Cholesterol | 548 mg |
| Sodík | 731 mg |
| Sůl | 1,67 g |
| Sacharidy | 28,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na troche oleja orestujeme narezanú cibuľu, pridáme sóju a asi 1 min pražíme.
Krok 2: Vajcia rozmiešame so syrom, soľou a narezanou pažitkou a nalejeme na sóju. Necháme na polovicu stuhnúť, potom obrátime a dopečieme z druhej strany.
Omeletu prehneme a podávame teplú so zeleninou.
Omeletu prehneme a podávame teplú so zeleninou.
Zveřejněno 17. 7. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sójová omeleta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GE2J
Moje poznámka
Sójová omeleta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GE2J
Nejnovější recepty
Mandlový rebarborový koláč
Přidáno před 40 minutami
Třešňový džem s rumem
Přidáno před 5 hodinami
Jahodové carpaccio
Přidáno před 10 hodinami
Jahodové košíčky
Přidáno před 17 hodinami
Třešňový koláč s pudinkem
Přidáno před 17 hodinami
Nepečená roláda z kakaových palačinek
Přidáno 8. 6. 2025 08:21
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mleté maso ve smetanové omáčce
Iveta. před 1 hodinou
Kančí po cikánsku
capek před 1 hodinou
Rajská omáčka v pomalém hrnci
radekfiala před 1 hodinou
Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami
Raddkaa před 3 hodinami
Mrkvový krém s kari
Jan Nemec před 15 hodinami
Třešňové muffiny s čokoládou
xjanax před 15 hodinami
Kuřecí řízečky v pařížském těstíčku
gabikka před 16 hodinami
Bezinkový sirup
KaterinaRimanova před 16 hodinami
Mufiny z jablečného těsta
Pechova.veronika84 před 17 hodinami
Sýrové karbanátky
tynaztyna před 17 hodinami
Tématické fráze:
amoleta se sojou
Suroviny:
soja,
vejce,
sýr nastrouhaný,
pažitka,
cibule,
sůl,
olej
Komentáře (1)