Cizrnové lívance

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Mama v kuchyni

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

• 
• 
• Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 4

Menší porce 4 Větší porce

cca 150 cca 150 g předvařené cizrny (odpovídá 1/2 plechovky cizrny Bonduelle Vapeur)

1 1 zralý banán

1 1 vejce

2 lžíce 2 lžíce hladké mouky (použila jsem špaldovou, typ 630)

150 ml 150 ml mléka (dětem čerstvé plnotučné)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 384 kJ / 331 kcal
Bílkoviny	17,16 g
Tuky	10,48 g
Vláknina	3,30 g
Cholesterol	268 mg
Sodík	161 mg
Sůl	0,36 g
Sacharidy	40,65 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cizrnu rozmixujte společně s vejcem, banánem a troškou mléka na hladkou kaši. Pak přidejte zbytek mléka a mouku a ještě jednou promixujte do těstíčka hladké konzistence. Smažte na nepřilnavé pánvi, ta moje to zvládne i zcela bez tuku.

1. Cizrnu rozmixujte společně s vejcem, banánem a troškou mléka na hladkou kaši. Pak přidejte zbytek mléka a mouku a ještě jednou promixujte do těstíčka hladké konzistence. Smažte na nepřilnavé pánvi, ta moje to zvládne i zcela bez tuku.

Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 2. 2016

Poznámka autorky Mama v kuchyni

Tento a všechny další mé recepty najdete na http://www.facebook.com/mamavkuchyni

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

---

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (31× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Zkopírovat odkaz

Sdílet na Facebooku

Poslat na Messenger

Poslat na Whatsapp

Sdílet na Pinterestu

Zobrazit více možností

• Sladká jídla
• Lívance
• Svačina
• Večeře
• Sladké chutě
• Snadné recepty
• Rychlé recepty
• Běžný den
• Česká kuchyně
• Smažení
• Zimní recepty

Moje poznámka

Cizrnové lívance

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Jx8K

Další recepty

• Podobné recepty
• Recepty autora
• Podle kategorie
• Podle štítků

Předchozí Následující

Lívance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Betina 60 min

Lívance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

toprecepty.cz 85 min

Zdravé lívance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

MargaretD 25 min

Cizrnové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

jirka66 70 min

Cizrnové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Suzuk 30 min

Rajčatovo-cizrnové kari

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja

Zobrazit více

Jogurtové vafle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Mama v kuchyni 30 min

Chia pudink s borůvkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Mama v kuchyni 15 min

Tartaletky s čokoládovým orange curd krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Mama v kuchyni 60 min

Hovězí kostky na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Mama v kuchyni

Květákovo-bramborová krémová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Mama v kuchyni 30 min

Mrkvové sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Mama v kuchyni

Zobrazit více

• Sladká jídla
• Lívance

Předchozí Následující

• Svačina
• Večeře
• Sladké chutě
• Snadné recepty
• Rychlé recepty
• Běžný den
• Česká kuchyně
• Smažení
• Zimní recepty

Předchozí Následující

Moje poznámka

Cizrnové lívance

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Jx8K

Chci dostávat tipy na e-mail Odebírat

Náhodný recept

Fusilli s chřestem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

bara.it

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Crescioni s uzeným kuřetem

Přidáno před 1 hodinou

Fazolačka s jáhlami a zeleninou

Přidáno před 6 hodinami

Palačinky ve zdravější verzi

Přidáno před 21 hodinami

Hustá čočková polévka

Přidáno 25. 2. 2026 12:00:02

Dvoubarevné fazole na kari s pohankou

Přidáno 25. 2. 2026 11:54:25

Noky ze 2 surovin podle Anety Vignerové

Přidáno 25. 2. 2026 11:16:02

Další recepty

Komentáře (2)

Přidat komentář

Colombo65 přidal novou fotografii! 17. 7. 2016 18:17

Odpovědět

Mama v kuchyni přidala nové fotografie! 21. 2. 2016 20:07

Odpovědět

Články s tímto receptem

20 receptů

20 tipů na valentýnské snídaně do postele: Co by potěšilo jeho nebo ji o svátku zamilovaných

9 foto Hodnocení 5×

Co si dát místo pečiva: Náhrady chleba a rohlíků se vyplatí mít doma v zásobě

Předchozí Následující

Přečtěte si

Řeznice radí: Jak ohřát párky v horkovzdušné troubě. Díky správnému postupu neprasknou a zůstanou šťavnaté

Božský hrnkový koláč s tvarohem a drobenkou: Voní jablky, skořicí a vanilkou a ze stolu zmizí dřív, než stačí vychladnout

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Hodnocení 5×

Čím je clafoutis jiný než naše bublanina? Rozdíl mezi nimi je patrný na první pohled

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Hodnocení 5×

Co si dát místo pečiva: Náhrady chleba a rohlíků se vyplatí mít doma v zásobě

Hraběnčiny řezy: Noblesní jablečný moučník z obyčejných surovin. Jeho čtyřem vrstvám nikdo neodolá

Hodnocení 12×

Cizrnovo-mrkvová polévka se zázvorem a kurkumou: Zahřejte se u talíře plného vůní

Nejnovější články

Video

První republika: Luxusní božsky vláčná a nadýchaná bábovka od Šroubka. S ní máte úspěch zaručený

Hraběnčiny řezy: Noblesní jablečný moučník z obyčejných surovin. Jeho čtyřem vrstvám nikdo neodolá

Řeznice radí: Jak ohřát párky v horkovzdušné troubě. Díky správnému postupu neprasknou a zůstanou šťavnaté

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Růžičková kapusta s brambory - prívarok

magdalenka před 48 minutami

Citronové řezy

netrvalova před 1 hodinou

Domácí noky s kuřecím masem a špenátem na smetaně

Sahula před 2 hodinami

Brokolicový krém

PavelKa před 2 hodinami

Jednoduchý těstovinový salát s tuňákem

Jarkra před 2 hodinami

Pórková polévka s česnekem a kroupami

wimra před 3 hodinami

Pečené kuře

Prema02 před 3 hodinami

Kuřecí čtvrtky pečené na bramborách

dejnamalkovaaa před 4 hodinami

Zelí s hovězím masem

Koubicka před 5 hodinami

Francouzské palačinky

jana67 před 5 hodinami

Tématické fráze:
livance z cizrnove mouky, cizrna recepty, lívance recept, recepty z cizrny, zdravé lívance z cizrné mouky, cizirnove lívance, cizrnove livanecky, recepty lívance, cizrnove testicko, cirnove lívance, cizrnové líbance, livance z cizrnove bez mouky, kaše z cizrny z s bananem, recept na lívance, bezlepkove recepty z cizrne mouky, cizrna recepty kaše z cizrnove špaldové mouky, ciznove lívance, lívance s cizrnou mouky, cizrna recept, cizrnové lívance slané

Suroviny:
cizrna, banán, vejce, mouka hladká, mléko