Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 384 kJ / 331 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,16 g |
| Tuky | 10,48 g |
| Vláknina | 3,30 g |
| Cholesterol | 268 mg |
| Sodík | 161 mg |
| Sůl | 0,36 g |
| Sacharidy | 40,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cizrnu rozmixujte společně s vejcem, banánem a troškou mléka na hladkou kaši. Pak přidejte zbytek mléka a mouku a ještě jednou promixujte do těstíčka hladké konzistence. Smažte na nepřilnavé pánvi, ta moje to zvládne i zcela bez tuku.
Zveřejněno 21. 2. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cizrnové lívance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Jx8K
Moje poznámka
Cizrnové lívance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Jx8K
Nejnovější recepty
Bramboráčky s jatýrky a zeleninou
Přidáno před 1 hodinou
Rychlá "pizza" z cottage těsta
Přidáno před 7 hodinami
Slaný koláč s cuketou a slaninou
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí kousky v omáčce s kořením wok
Přidáno před 20 hodinami
Jablkové taštičky z listového těsta
Přidáno před 21 hodinami
Plněná cottage placka
Přidáno 16. 5. 2026 14:14:05
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mini pizzy z cottage těsta
Zuzka1973 před 21 minutami
Dušená mrkev
Nikobros před 1 hodinou
Kefírovka s banánem a čokoládou
Hhaannkkaa před 1 hodinou
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
KetyHu před 1 hodinou
Sádlové housky (a další rychlé pečivo) „na počkání“
magdalenka před 1 hodinou
Katův šleh po mém
Jasminka4 před 2 hodinami
Moje bramborové knedlíky
DaLuPi před 2 hodinami
Kotlety po kovářsku
Panova před 3 hodinami
Hovězí kližka na hrubozrnné hořčici
zvon23 před 4 hodinami
Hrnková bábovka
Milumar před 4 hodinami
Tématické fráze:
livance z cizrnove mouky,
cizrna recepty,
lívance recept,
recepty z cizrny,
zdravé lívance z cizrné mouky,
cizirnove lívance,
cizrnove livanecky,
recepty lívance,
cizrnove testicko,
cirnove lívance,
cizrnové líbance,
livance z cizrnove bez mouky,
kaše z cizrny z s bananem,
recept na lívance,
bezlepkove recepty z cizrne mouky,
cizrna recepty kaše z cizrnove špaldové mouky,
ciznove lívance,
lívance s cizrnou mouky,
cizrna recept,
cizrnové lívance slané
Suroviny:
cizrna,
banán,
vejce,
mouka hladká,
mléko
Komentáře (2)