Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 359 kJ / 325 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,00 g |
| Tuky | 1,50 g |
| Vláknina | 19,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 67 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 51,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejprve si očistíme kapustičky - zahnědlé či zvadlé lístky vyhodíme, každou kapustu rozpůlíme, vyřízneme košťál (kdo nerad vyhazuje, dá do vývaru) a nakrájíme na jemňounké plátky. Přendáme do mísy a promneme rukama, aby se jednotlivé lístky oddělily.
Krok 2: Přidáme na jemno nastrouhaný parmazán, olivový olej a citronovou šťávu. Dochutíme čerstvě namletým pepřem. Parmazán je dost slaný sám o sobě, takže dosolí jen ten, kdo je vyloženě do slaného fanda.
Krok 3: Z půlky granátového jablka vyloupeme semínka a každou porci salátu jimi posypeme.
Zveřejněno 16. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát z růžičkové kapusty, parmezánu a citrónu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ODJY
Moje poznámka
Salát z růžičkové kapusty, parmezánu a citrónu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ODJY
Nejnovější recepty
Tvarohové šátečky s brusinkami
Přidáno před 46 minutami
Ořechové šátečky s jablky
Přidáno před 1 hodinou
Valentýnské perníčky
Přidáno před 2 hodinami
Polévka z paprikových lusků s bramborami a vejci
Přidáno před 4 hodinami
Bramborová roláda s uzeným masem
Přidáno před 6 hodinami
Jogurtové boží milosti podle Josefa Maršálka
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Slané palačinky
Jan Nemec před 25 minutami
Londýnské štangle
kimlo před 47 minutami
Jahodový koláč s pudinkem
Lastuvkova před 1 hodinou
Hrníčková bábovka
emulka81 před 1 hodinou
Sekaná - holandský řízek
magdalenka před 1 hodinou
Valašská kyselice
RobertM před 2 hodinami
Jemná sekaná z domácí pekárny
magdalenka před 2 hodinami
Pikantní mořské plody
Slavista62 před 2 hodinami
Kynuté knedlíky, které se vždy povedou
Klaruse_ před 3 hodinami
Medzevská bramborová polévka
Kajkajak před 3 hodinami
Tématické fráze:
růžičkovou kapustu s s parmazánem,
ruzickova kapusta -salaty,
růžičková kapusta s parmezanem,
růžičková kapusta s granátové jablko,
salát s růžičkovou kapustou,
recepty na kapustu salát
Suroviny:
kapusta růžičková,
parmazán,
olej olivový,
šťáva citronová,
jablko granátové
Komentáře (1)