Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 239 kJ / 296 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,18 g |
| Tuky | 4,16 g |
| Vláknina | 7,36 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 52,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vločky vsypeme do sklenice, přidáme semínka a jogurt a pořádně promícháme. Zakápneme javorovým sirupem -lžičkou.
Krok 2: Švestky pokrájíme na kostičky, dáme na směs, pokapeme javorovým sirupem a zasypeme skořicí dle chuti.
Krok 3: Přes noc necháme odležet a ráno si vezmeme lahodnou snídani třeba s sebou do práce.
Zveřejněno 5. 9. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Snídaně do skleničky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ogJB
Moje poznámka
Snídaně do skleničky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ogJB
Nejnovější recepty
Meruňkové řezy s pudinkem
Přidáno před 12 hodinami
Banánová bábovka bez cukru
Přidáno před 14 hodinami
Chilli cukety
Přidáno před 16 hodinami
Cizrnové kari s brokolicí a rajčátky
Přidáno před 18 hodinami
Zeleninové lívance se sýrem
Přidáno 20. 6. 2025 21:08
Jahodovo-jogurtová zmrzlina
Přidáno 20. 6. 2025 21:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mleté vepřové maso na Kunovjance
Michal_amater před 5 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
pavla29 před 7 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami
IRBONA před 8 hodinami
Jahodový smetanový dort (mousse)
bretka před 8 hodinami
Knedlíky - blbouny s klevelou
MarketaAn před 9 hodinami
Závin z bramborového těsta plněný masem
Dasa18 před 9 hodinami
Drůbeží kostky v zelenině se slaninou
Bushmann před 10 hodinami
Bublanina
Levandule35 před 11 hodinami
Balkánská pomazánka
Jaroslav L. před 11 hodinami
Pomerančový dort z pohankové mouky
Majka214 před 13 hodinami
Tématické fráze:
billa sklenicky,
snídaně do skleniček,
snídaně do skleniček recepty,
skleničky billa,
snídaně přes noc,
snídaně do práce,
snidane ze sklenicky s jablky a skorici,
skleničkové snídaně,
snídaně přes noc ve sklenici,
snídaně z vloček do sklenice,
snidane ve sklenici,
snádaně do skleničky,
vlocky do skleničky,
snídaně do sklenice,
vlocky dosklenicek,
billy jogurt a ovesných vloček,
sklenička s vločkami,
vlockova snidane do prace,
svacina do sklenicky,
recept svačina do skleničky
Suroviny:
vločky ovesné,
jogurt bílý,
sirup javorový,
semínka sezamová,
švestky,
skořice
Komentáře (6)