Snídaně do skleničky
bberi
Doba přípravy: 5 minut 1 porce Ostatní 4 názory
Suroviny
- 4 lžíce ovesných vloček jemných
- 1 bílý jogurt 150 g
- 2 lžičky javorového sirupu
- chia semínka, sezamová semínka - lžička,já měla směs semínek z Billy
- 2 švestky
- skořice
Postup přípravy receptu
Vločky vsypeme do sklenice, přidáme semínka a jogurt a pořádně promícháme. Zakápneme javorovým sirupem -lžičkou.
Švestky pokrájíme na kostičky, dáme na směs, pokapeme javorovým sirupem a zasypeme skořicí dle chuti.
Přes noc necháme odležet a ráno si vezmeme lahodnou snídani třeba s sebou do práce.
Poznámka
Ovoce můžete přidat jakékoliv sezonní např. nektarinky, broskve nebo nastrouhané jablko.
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdíleli již 4 kuchaři a kuchařky
Alternativy k tomuto receptu
Zobrazit další alternativy
Ohodnoťte recept: Snídaně do skleničky
-
popoluska340: Děkuji, to mě moc těší.
-
bberi: dneska som mala na ranajky,a veru syte,az do obeda.Odporucam kazdemu vyskusat.
-
popoluska340: Děkuji moc. Je to fakt super dobrota a dopoledne na svačinu ještě lepší,jak se to více rozleží.
-
Paradny receptik uz si aj idem nachystat na rano.Podobne som uz robila,ale z kefirom.posielam bodik,a uz teraz viem,ze mi bude chutit.
