Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Snídaně do skleničky

Pokud se vám ráno stává, že nestíháte a nemáte čas se pořádně nasnídat, možná je čas zkusit si snídaně připravovat den předem. Tato snídaně do skleničky s ovesnými vločkami, jogurtem a ovocem je na to ideální. Vločky přes noc krásně změknou.

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

bberi bberi

Snadný

Doba přípravy 5 min Doba přípravy: 5 min

5 min (5 min příprava)

Suroviny pro 1 porce

1porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 239 kJ /
296 kcal
Bílkoviny8,18 g
Tuky4,16 g
Vláknina7,36 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 4 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy52,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vločky vsypeme do sklenice, přidáme semínka a jogurt a pořádně promícháme. Zakápneme lžičkou javorového sirupu. Krok 2: Švestky pokrájíme na kostičky, dáme na směs, pokapeme javorovým sirupem a zasypeme skořicí dle chuti. Krok 3: Přes noc necháme odležet a ráno si vezmeme lahodnou snídani třeba s sebou do práce.

TIP: Výběr receptů na téma letní snídaně

Zveřejněno 5. 9. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Snídaně do skleničky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ogJB

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Snídaně do skleničky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ogJB

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Paradny receptik uz si aj idem nachystat na rano.Podobne som uz robila,ale z kefirom.posielam bodik,a uz teraz viem,ze mi bude chutit.:yes::yes::yes::yes::yes:;-)

bberi: dneska som mala na ranajky,a veru syte,az do obeda.Odporucam kazdemu vyskusat.:yes::yes::yes:

popoluska340: Děkuji, to mě moc těší.:yes:

Tématické fráze:
billa sklenicky, snídaně do skleniček, snídaně do skleniček recepty, skleničky billa, snídaně přes noc, snídaně do práce, snidane ze sklenicky s jablky a skorici, skleničkové snídaně, snídaně přes noc ve sklenici, snídaně z vloček do sklenice, snidane ve sklenici, snádaně do skleničky, vlocky do skleničky, snídaně do sklenice, vlocky dosklenicek, billy jogurt a ovesných vloček, sklenička s vločkami, vlockova snidane do prace, svacina do sklenicky, recept svačina do skleničky

Suroviny:
vločky ovesné jemné, jogurt bílý, sirup javorový, semínka sezamová, švestky, skořice

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu