Ředkvičková pomazánka se špenátem
Dobrá pomazánka přijde vždy k chuti, ať už ke svačině, nebo třeba ke snídani. Na jaře si ji připravte z orestovaných ředkviček, baby špenátu a pro vůni přidejte trochu česneku. Skvěle bude chutnat na celozrnném pečivu.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 179 kJ / 43 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,96 g |
| Tuky | 1,60 g |
| Vláknina | 2,62 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 71 mg |
| Sůl | 0,18 g |
| Sacharidy | 4,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Šalotku oloupeme a nakrájíme nadrobno. Ředkvičky omyjeme a nastrouháme. Stroužky česneku oloupeme a prolisujeme.
Krok 2: Na másle zpěníme šalotku, přidáme ředkvičky a listy špenátu. Osolíme, opepříme a přidáme česnek. Vše podusíme a rozmixujeme tyčovým mixérem.
Krok 3: Necháme vychladnout, vmícháme hořčici a majonézu (nebo sojanézu).
Zveřejněno 29. 1. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ředkvičková pomazánka se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OjDQ
Moje poznámka
Ředkvičková pomazánka se špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OjDQ
Nejnovější recepty
Jednoduchý dort s mascarpone a ovocem
Přidáno před 7 hodinami
Trhané kuřecí šťavnaté prso
Přidáno před 12 hodinami
Zeleninová polévka s kmínem a strouháním
Přidáno před 12 hodinami
Vepřové nudličky na cibuli
Přidáno před 13 hodinami
Placky se sýrem cottage
Přidáno před 13 hodinami
Koláč s balkánem a s červenou cibulí
Přidáno před 13 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka z pohanky a hub
Kajkajak před 3 hodinami
Kynuté knedlíky bez vajec - jako pírko
brtna před 3 hodinami
Šlehačková roláda bez mouky
Surmei před 5 hodinami
Domácí lasagne
stosmi před 5 hodinami
Falešný guláš z pomalého hrnce
brtna před 6 hodinami
Staročeská jehla
Sahula před 7 hodinami
Vepřové maso zapečené ve smetaně
RomanaMonika před 8 hodinami
Čočková polévka - rychlá, vydatná s chlebem
SabusQa před 8 hodinami
Celerovo nivová pomazánka
Tynaja před 8 hodinami
Tématické fráze:
jarní pomazánka se špenátem a ředkví
Suroviny:
cibule šalotka,
máslo,
ředkvičky,
špenát baby,
česnek,
hořčice,
majonéza,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (1)