Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Dietní bramborový salát s jablkem

Name: Dietní bramborový salát s jablkem
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 300 g brambor; 1 zelené jablko; 1 menší šalotka; 2 vejce; 1 lžíce olivového oleje; sůl; mletý pepř

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

JajinkaBeck

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 20 min bez doby chladnutí brambor

35 min (15 min příprava + 20 min tepelná úprava, bez doby chladnutí brambor)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2 porce

2porce

300 g 300 g brambor

1 1 zelené jablko

1 1 menší šalotka

2 2 vejce

1 lžíce 1 lžíce olivového oleje

sůl

mletý pepř

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 258 kJ / 540 kcal
Bílkoviny	23,36 g
Tuky	25,87 g
Vláknina	6,60 g
Cholesterol	518 mg
Sodík	217 mg
Sůl	0,42 g
Sacharidy	50,02 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brambory uvaříme do měkka, vejce na tvrdo. Krok 2: Brambory necháme zchladnout a posléze nakrájíme na kostičky. Pokud máme nové brambory, tak je ani nemusíme loupat, ale jinak oloupeme. Krok 3: Stejně tak nakrájíme obě vejce uvařená na tvrdo, jablko a šalotku. Krok 4: Vše smícháme, přidáme lžíci olivového oleje a podle chuti osolíme a opepříme.

Brambory uvaříme do měkka, vejce na tvrdo.
Jak dlouho vařit celé brambory ve slupce
Brambory necháme zchladnout a posléze nakrájíme na kostičky. Pokud máme nové brambory, tak je ani nemusíme loupat, ale jinak oloupeme.
Stejně tak nakrájíme obě vejce uvařená na tvrdo, jablko a šalotku.
Vše smícháme, přidáme lžíci olivového oleje a podle chuti osolíme a opepříme.

TIP: Jak udělat ozdobné květy z mrkve

Mám hotovo!

Zveřejněno 9. 6. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Dietní bramborový salát s jablkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Gm1Q

Lehký dietní bramborový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Irrena 25 min

Dietní salát z červené řepy na večeři Videorecept

Dietní salát z červené řepy na večeři

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 105 min

Salát dietní z lahůdkového tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

eurka

Dietní pažitková omáčka s bramborovým základem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Merylas 30 min

Dietní cuketa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Tabita 20 min

Dietní palačinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

natalka 23 25 min

Zobrazit více

Falešné chilli con carne s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

JajinkaBeck 40 min

Zdravá snídaně do skleničky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

JajinkaBeck

Ovocný koláč z těsta se zakysanou smetanou bez cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

JajinkaBeck

Rozpečený kozí sýr na listovém salátu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

JajinkaBeck 15 min

Celerovo-bramborový krém

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JajinkaBeck 45 min

Ředkvičkový salát s řapíkatým celerem a octovou zálivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

JajinkaBeck 20 min

Zobrazit více

Saláty
Bramborové saláty

Jablka
Zelenina
Recepty do 50 korun
Vaření
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Večeře
Oběd
Běžný den

Moje poznámka

Dietní bramborový salát s jablkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Gm1Q

Náhodný recept

Pečená česneková mrkev

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

magdalenka

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Rybí salát s rybičkami z listového těsta

Přidáno před 40 minutami

Kuřecí kousky s goudou v anglické slanině

Přidáno před 1 hodinou

Květákový krém se sýrovými chipsy

Přidáno před 1 hodinou

Sýrovo-rajčatová salsa s nachos

Přidáno před 5 hodinami

Vepřová krkovička po selsku

Přidáno před 5 hodinami

Slané muffiny z tvarohu

Přidáno před 6 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

JajinkaBeck přidala novou fotografii! 9. 6. 2019 18:59

Přečtěte si

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jak dlouho vařit celé brambory ve slupce? Závisí to na několika okolnostech Hodnocení 73×

Jak dlouho vařit celé brambory ve slupce? Závisí to na několika okolnostech

Co naše babičky uměly: Kynuté smažené šišky obalené v cukru s kakaem chutnají božsky a příprava je snadná

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Kočičí tanec: Zapomenutý postní pokrm našich předků je levný, snadný na přípravu a chutná překvapivě skvěle

Babičky většinou uměly napravit i přesycený žaludek. Zkusme to podle nich Hodnocení 4×

Babičky většinou uměly napravit i přesycený žaludek. Zkusme to podle nich

KVÍZ: Vyznáte se v pochoutkách, které si můžete pořídit na Matějské? Otestujte své znalosti o langoších i typických sladkostech

Nejnovější články

Kvíz
KVÍZ: Vyznáte se v pochoutkách, které si můžete pořídit na Matějské? Otestujte své znalosti o langoších i typických sladkostech

Kočičí tanec: Zapomenutý postní pokrm našich předků je levný, snadný na přípravu a chutná překvapivě skvěle

Pražská koule: Zapomenutý retro zákusek s nadýchaným piškotem a krémem připomíná staré cukrárny – zkuste verzi s arašídy

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kuřecí řízky v těstíčku se sezamem

magdalenka před 7 minutami

Obrácené vepřové řízky z trouby

Sanovada před 16 minutami

Mrkvový dort Videorecept

Mrkvový dort

Cermina před 23 minutami

Uherská pěna podle ČSN Videorecept

Uherská pěna podle ČSN

Iveta_Palicka před 31 minutami

Pečené batáty

magdalenka před 46 minutami

Rizoto z vepřové konzervy Videorecept

Rizoto z vepřové konzervy

Standa Kantry před 1 hodinou

Medové krůtí špízy s máslovou zeleninou

naddi před 1 hodinou

Nokerle (noky)

magdalenka před 2 hodinami

Jednoduché palačinky

dominikabuckova3 před 2 hodinami

Nadýchaný perník Videorecept

Nadýchaný perník

Sova1 před 2 hodinami

Tématické fráze:
výborný bramborový salát s jablkem, bramborový salát s jarní cibulkou a jablky

Suroviny:
brambory, jablko zelené, cibule šalotka, vejce, olej olivový, sůl, pepř mletý

Naposledy jste si prohlédli

Dietní bramborový salát s jablkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

JajinkaBeck 35 min

Vepřová plec na rozmarýnu s kapustičkami a karotkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris 55 min

Babiččina chlebová polévka Videorecept

Babiččina chlebová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

ivulinka 30 min

Tvarohová bleskovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

zujali 60 min

Koprová omáčka s karamelovým základem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

chocolate 300 min

]

Dietní bramborový salát s jablkem

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Vyznáte se v pochoutkách, které si můžete pořídit na Matějské? Otestujte své znalosti o langoších i typických sladkostech

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Vyznáte se v pochoutkách, které si můžete pořídit na Matějské? Otestujte své znalosti o langoších i typických sladkostech