Polévka z kyselého zelí s čočkou

Name: Polévka z kyselého zelí s čočkou
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 250 g čočky; 200 g kysaného zelí; 500 ml láku ze zelí; 4 brambory; 1 uzená klobása; 1 cibule; 1 lžíce hladké mouky; sůl (podle potřeby); mletý černý pepř; 1 lžička mleté červené papriky; olej

Výborná, sytá a přitom lehce stravitelná polévka, která zahřeje a zasytí. Plná vlákniny, rostlinných bílkovin a vitamínů. Skvělá volba pro zdravý oběd nebo večeři v chladnějších dnech.

Hodnocení receptu je 4,8 (6×)

tejaja

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 30 min

45 min (15 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 621 kJ / 1 104 kcal
Bílkoviny	69,46 g
Tuky	6,01 g
Vláknina	59,26 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	1,62 g
Sůl	4,00 g
Sacharidy	164,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vopred namočenú šošovicu uvaríme do polomäkka, pridáme na kocky narezané zemiaky, osolíme, okoreníme a uvaríme do mäkka. Krok 2: Vlejeme šťavu s kapustou a povaríme 10 min.

Na oleji opražíme narezanú cibuľu, pridáme múku, opäť opražíme, prisypeme mletú papriku, premiešame, zalejeme vodou a rozvaríme. Krok 3: Zápražku (jíšku) vlejeme do polievky a pridáme na kolieska narezanú klobásu. Krok 4: Povaríme ešte 10 minút a podávame.

Vopred namočenú šošovicu uvaríme do polomäkka, pridáme na kocky narezané zemiaky, osolíme, okoreníme a uvaríme do mäkka.
Jak vařit čočku
Vlejeme šťavu s kapustou a povaríme 10 min.

Na oleji opražíme narezanú cibuľu, pridáme múku, opäť opražíme, prisypeme mletú papriku, premiešame, zalejeme vodou a rozvaríme.
Zápražku (jíšku) vlejeme do polievky a pridáme na kolieska narezanú klobásu.
Povaríme ešte 10 minút a podávame.

TIP: Jak zavařit jíšku, aby v polévce nebyly žmolky

Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 1. 2010

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (31× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Polévka z kyselého zelí s čočkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mO3A

Čočková polévka s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 60 min

Čočková zelňačka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta 80 min

Čočková zelňačka s masovými knedlíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

magdalenka

Zobrazit více

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 60 min

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 25 min

Dortová lízátka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 75 min

Kdoulový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja

Pečený vepřový bůček Videorecept

Pečený vepřový bůček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 70 min

Zobrazit více

Polévky
Luštěniny
Luštěninové polévky
Polévky s uzeninou
Čočka

Kysané zelí
Smažení
Vaření
Slovenská kuchyně
Zimní recepty
Sváteční recepty
Běžný den
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty do 100 korun
Levné recepty
Oběd
Večeře

Moje poznámka

Polévka z kyselého zelí s čočkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mO3A

Náhodný recept

Špikované koleno

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

nofrona

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Mističky z gothaje plněné houbovou smaženicí

Přidáno před 10 hodinami

Dietní kapr s bylinkami připravený v páře

Přidáno před 11 hodinami

Linecký koláč s tvarohem a červenou řepou

Přidáno před 11 hodinami

Slepičí válečky na houbách

Přidáno před 11 hodinami

Škubánky plněné houbovou směsí

Přidáno před 12 hodinami

Zbouchnuté brambory Videorecept

Zbouchnuté brambory

Přidáno před 21 hodinami

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Hella moderátorka 7. 10. 2025 17:10

Jednoduchá a dobrá kombinace. 😊

tejaja přidala nové fotografie! 28. 3. 2020 16:52

spagetka 24. 1. 2010 16:21

Zajímavá a výborná kombinace. Sobě klobásku nedávám, jinak jo

Jana Pá 24. 1. 2010 11:27

dělávám stejně a je

Jaaja 24. 1. 2010 11:24

Jéé, včera jsem vařila, v zimě je super a vařím docela často. Je výborná, jen klobásku lehce orestuji než dám do polévky, ona dodá moc pěknou barvu na povrchu a myslím, že i trošku lepší chuť.

Colombo65 24. 1. 2010 11:02

Smekám, tato kombinace je mi zcela neznámá a tak nějak si ani nedokážu představit, jak to chutná. Jistě skvěle, škoda, že to nejde aspoň "virtuálně" ochutnat.