Čočková zelňačka
Skvělou potravinou, kterou bychom do svého jídelníčku měli zařazovat pravidelněji, je čočka, bohatá na vlákninu a spoustu dalších látek. Zkombinujte ji s kysaným zelím, dostanete výbornou a vydatnou polévku.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 723 kJ / 173 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 4,92 g |
Tuky | 0,87 g |
Vláknina | 19,70 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 102 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 31,20 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 18. 1. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočková zelňačka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oKKA
Moje poznámka
Čočková zelňačka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oKKA
Nejnovější recepty
Rajčatový tataráček
Přidáno před 1 hodinou
Hráškové řízečky
Přidáno před 16 hodinami
Tarhoňa s kuřecím masem a pikantní rajčatovou omáčkou
Přidáno před 18 hodinami
Špaldový chléb rychlý, bez hnětení, v troubě
Přidáno před 18 hodinami
Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou
Přidáno 10. 7. 2025 15:47:10
Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou
Přidáno 10. 7. 2025 15:39:58
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Třešňové / višňové kynuté knedlíky
lenisekone před 33 minutami
Třešňový pohár
lenisekone před 34 minutami
Bůček na zázvoru pečený s bramborami
evaeff před 54 minutami
Vepřová krkovice „ADŽIKA“ na smetanových fazolkách
Istar před 1 hodinou
Rybízový koláč s tvarohem a drobenkou
vendulkascake před 1 hodinou
Slepičí polévka se zázvorem a hříbky
bhsvls před 7 hodinami
Cikánské řízky
Liberko před 12 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
Injathefox před 14 hodinami
Cuketovo sýrové kuličky
iveta.kroul před 14 hodinami
Pikantní vepřová kýta
rastislav007 před 15 hodinami
Tématické fráze:
čočková zelnačka,
zelňačka čočka,
čočkovo zelná polévka,
zelnacka s červenou čočkou,
čočkovo zelná polévka recept,
čočková polévka se zelím a slanonou,
pikantni cockovo zelna polévka recept,
čočka se zelím top recepty,
čočková polévka s kysaným zelím,
zelnacka z červené čočky,
zelnačka polévka s čočkou,
zelňačka s kys.zeli,
recept čočková zelnačka,
zelnacka s cockou,
lada hruska zelňačka z kyselého zelí,
cockova se zelim podle ladi hrusky,
cockova se zelim podle ladi hrusky,
láďa hruška levné recepty čočková zelňačka,
tncz čoková polévka
Suroviny:
čočka,
zelí kysané,
cibule,
mrkev,
petržel,
koření nové koření,
pepř celý,
bobkový list,
pepř mletý,
sůl,
tymián sušený,
ocet vinný
Komentáře (10)