Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 083 kJ / 737 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,66 g |
| Tuky | 46,85 g |
| Vláknina | 36,17 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 78 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 32,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolicu rozoberieme na ružičky a povaríme 5 minút vo vode.
Nakrájané fazuľky povaríme zvlášť 10 minút.
Obe zeleniny scedíme a dáme s plátkami redkvičiek do misy. Krok 2: Zmiešame olej, ocot, kurkumu, čierne korenie a soľ a prelejeme na šalát. Krok 3: Premiešame a necháme chvíľu chladiť v chladničke. Pred podávaním posypeme pažitkou.
Nakrájané fazuľky povaríme zvlášť 10 minút.
Obe zeleniny scedíme a dáme s plátkami redkvičiek do misy. Krok 2: Zmiešame olej, ocot, kurkumu, čierne korenie a soľ a prelejeme na šalát. Krok 3: Premiešame a necháme chvíľu chladiť v chladničke. Pred podávaním posypeme pažitkou.
Zveřejněno 8. 4. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicovo-ředkvičkovo-fazolkový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nwr5
Moje poznámka
Brokolicovo-ředkvičkovo-fazolkový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nwr5
Nejnovější recepty
Hustá čočková polévka
Přidáno před 5 hodinami
Dvoubarevné fazole na kari s pohankou
Přidáno před 5 hodinami
Noky ze 2 surovin podle Anety Vignerové
Přidáno před 6 hodinami
Slané kynuté koláče
Přidáno před 21 hodinami
Telecí saltimbocca
Přidáno před 22 hodinami
Zeleninový kuskus s kuřecí šunkou a volským okem
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Španělské ptáčky z vepřového
Jan Nemec před 56 minutami
Hovězí guláš III
Libor1xaver před 1 hodinou
Valašské frgály
Zajic006 před 1 hodinou
Bramborový chleba III.
Zajic006 před 1 hodinou
Kynuté koláčky staročeské
Zajic006 před 1 hodinou
Moje bramborové knedlíky
Zajic006 před 1 hodinou
Brownie
Sarinnka_9 před 2 hodinami
Extra rychlé lívance
Martina56 před 2 hodinami
Slané kynuté věnečky
iivetata před 4 hodinami
Široké nudle s čerstvým špenátem, kuřecím masem a smetanou
Petule123 před 5 hodinami
Suroviny:
brokolice,
fazolky zelené,
ředkvičky,
olej,
ocet vinný červený,
kurkuma,
pepř,
sůl
Komentáře (1)