Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 003 kJ / 1 196 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,19 g |
| Tuky | 47,28 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 804 mg |
| Sodík | 843 mg |
| Sůl | 1,98 g |
| Sacharidy | 126,45 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tekvicu nakrájame na kocky na 2-3 lyžiciach vody podusíme 10 min. Potom tekvicu najemno rozmixujeme.
Krok 2: Pridáme múku, strúhaný syr, 1 celé vajce a 2 žĺtky. Jemne osolíme štipkou soli.
Krok 3: Nakoniec vmiešame sneh z 2 bielkov.
Krok 4: Dvoma lyžicami vkladáme cesto do horúceho oleja a tvoríme pampúšiky. Vyprážame ich dozlata z oboch strán.
Krok 5: Jogurt zmiešame so škoricou.
Krok 6: Podávame ešte horúce pampúšiky so škoricovým jogurtom.
Zveřejněno 4. 5. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tykvové pampúšiky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lr7r
Moje poznámka
Tykvové pampúšiky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lr7r
Nejnovější recepty
Tacos koření
Přidáno před 8 hodinami
Pařížská roláda
Přidáno před 11 hodinami
Rychlá gulášová polévka
Přidáno před 15 hodinami
Zlatý hovězí vývar
Přidáno před 19 hodinami
Lososové crostini s vaječno-čedarovým krémem
Přidáno před 20 hodinami
Koláč se zakysanou smetanou a jablky
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rajská polévka III
PavelKa před 5 hodinami
Rychlé vepřové na pórku
MilosCz před 6 hodinami
Gratinovaný květák
stepankovasarka před 7 hodinami
Krkovice na medu a hořčici
stepankovasarka před 7 hodinami
Kynuté Honzovy buchty s povidly
evules.svobodov5 před 7 hodinami
Restovaná zelenina se žampiony a omáčkou
JanaPi před 8 hodinami
Panenčiny medailonky v houbové omáčce
AbbLott před 8 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
Sofinkakrysikoblizek před 8 hodinami
Chlebová česnečka
Kajkajak před 10 hodinami
Vepřové nudličky po asijsku z dostupných surovin
Ada23 před 10 hodinami
Suroviny:
tykev,
vejce,
mouka celozrnna pšeničná,
sýr parmazán strouhaný,
sůl,
jogurt,
skořice,
olej
Komentáře (1)