Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 003 kJ / 1 196 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,19 g |
| Tuky | 47,28 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 804 mg |
| Sodík | 843 mg |
| Sůl | 1,98 g |
| Sacharidy | 126,45 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tekvicu nakrájame na kocky na 2-3 lyžiciach vody podusíme 10 min. Potom tekvicu najemno rozmixujeme.
Krok 2: Pridáme múku, strúhaný syr, 1 celé vajce a 2 žĺtky. Jemne osolíme štipkou soli.
Krok 3: Nakoniec vmiešame sneh z 2 bielkov.
Krok 4: Dvoma lyžicami vkladáme cesto do horúceho oleja a tvoríme pampúšiky. Vyprážame ich dozlata z oboch strán.
Krok 5: Jogurt zmiešame so škoricou.
Krok 6: Podávame ešte horúce pampúšiky so škoricovým jogurtom.
Zveřejněno 4. 5. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tykvové pampúšiky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lr7r
Moje poznámka
Tykvové pampúšiky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lr7r
Nejnovější recepty
Cuketový perník s rybízovou marmeládou
Přidáno před 8 hodinami
Špagetový koláč
Přidáno před 8 hodinami
Burger s křupavým kuřecím masem
Přidáno před 9 hodinami
Cuketové špagety s tuňákem
Přidáno před 10 hodinami
Těstovinový salát se šunkou a čedarem
Přidáno před 10 hodinami
Obrácený švestkový koláč
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaná buchta
AnettJandova před 6 hodinami
Litý perník s lotuskovou polevou
starmann.tobias před 6 hodinami
Americké čokoládové cookies
Beataciri před 8 hodinami
Meruňkové kostky
Monika68 před 9 hodinami
Šlehačková buchta
Michaela82 před 10 hodinami
Cestovní perník
Jan Nemec před 11 hodinami
Pečené maso
[email protected] před 11 hodinami
Cuketový perník
Mistrova před 12 hodinami
Chleba fifty – fifty (z remosky)
magdalenka před 12 hodinami
Plněné papriky s rajskou omáčkou
Princezna1 před 13 hodinami
Suroviny:
tykev,
vejce,
mouka celozrnna pšeničná,
sýr parmazán strouhaný,
sůl,
jogurt,
skořice,
olej
Komentáře (1)