Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 981 kJ / 473 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,75 g |
| Tuky | 3,08 g |
| Vláknina | 8,35 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 549 mg |
| Sůl | 1,24 g |
| Sacharidy | 30,50 g |
Postup přípravy
V hlubší pánvi rozehřejeme trochu oleje. Porce tresky osolíme a opečeme. Vyndáme je a dáme stranou. Do pánve přidáme oloupaná rajčata nakrájená na kousky, osolíme, přidáme lístky oregana a podusíme je. Krok 2: Před koncem přidáme kapary a necháme přejít varem. Dochutíme pepřem, případně solí, vložíme zpátky rybí porce a necháme je prohřát.
Podáváme s bagetou.
Zveřejněno 21. 8. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Treska na rajčatech s kapary
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Q5L
Moje poznámka
Treska na rajčatech s kapary
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Q5L
Nejnovější recepty
Kuřecí plátky na cibuli se smetanovou omáčkou
Přidáno před 4 hodinami
Velikonoční linecký koláč s jablíčky
Přidáno před 4 hodinami
Hovězí maso na italský způsob
Přidáno před 5 hodinami
Jemná avokádová pomazánka s vejci
Přidáno před 5 hodinami
Malé rohlíčky s nutellou
Přidáno před 5 hodinami
Nádivka z knedlíků
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrníčková mandlovo-ořechová bábovka
Lucie Hertlova před 1 hodinou
Kuřecí plátky v majolkovém kabátku
Kajkajak před 2 hodinami
Kotlety se zelím a pikantní klobásou
wyduna před 4 hodinami
Jablečno - makový dezert
Ryngle před 5 hodinami
Dršťková polévka z hlívy ústřičné
lunav1 před 5 hodinami
Pečené placičky z květáku, šunky a sýru
knihomolka před 5 hodinami
Koblihy plněné krémem z mascarpone a pudinku
pavlinkap před 6 hodinami
Makovo-tvarohová bábovka
DanaFi před 6 hodinami
Babiččina podmáslanka
Glapet před 7 hodinami
Francouzské bagety
AnyBohm před 9 hodinami
Suroviny:
treska,
rajče,
kapary,
koření oregáno čerstvé,
sůl,
pepř bílý mletý,
olej olivový
Komentáře (1)