Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 981 kJ / 473 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,75 g |
| Tuky | 3,08 g |
| Vláknina | 8,35 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 549 mg |
| Sůl | 1,24 g |
| Sacharidy | 30,50 g |
Postup přípravy
V hlubší pánvi rozehřejeme trochu oleje. Porce tresky osolíme a opečeme. Vyndáme je a dáme stranou. Do pánve přidáme oloupaná rajčata nakrájená na kousky, osolíme, přidáme lístky oregana a podusíme je. Krok 2: Před koncem přidáme kapary a necháme přejít varem. Dochutíme pepřem, případně solí, vložíme zpátky rybí porce a necháme je prohřát.
Podáváme s bagetou.
Zveřejněno 21. 8. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Treska na rajčatech s kapary
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Q5L
Moje poznámka
Treska na rajčatech s kapary
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Q5L
Nejnovější recepty
Zapečené brambory s mletým masem a nivou
Přidáno před 11 hodinami
Větrníkové kostky
Přidáno před 13 hodinami
Medová růžičková kapusta na špeku s kuřecími nudličkami
Přidáno před 14 hodinami
Krůtí šašliky
Přidáno před 15 hodinami
Rakouské špekové knedlíky
Přidáno před 19 hodinami
Jednoduchý dort z jednoho plechu
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Obyčejný hlávkový salát s obyčejnou zálivkou od babičky
Kajkajak před 3 hodinami
Letní buchta s jahodami
Alamatej před 7 hodinami
Kyselá čočková polévka
magdalenka před 9 hodinami
Cibulová kolečka v těstíčku
magdalenka před 9 hodinami
Prezidentské řízky
Mireia před 9 hodinami
Rajčatový salát s majonézou
magdalenka před 9 hodinami
Vepřová játra - luxusní
Hedvicka před 10 hodinami
Dvoubarevná hrníčková bábovka
amyla před 11 hodinami
Tvarohovo-citronový mugcake
Ivana64 před 11 hodinami
Rychlá vaječná roláda
Slavista62 před 11 hodinami
Suroviny:
treska,
rajče,
kapary,
koření oregáno čerstvé,
sůl,
pepř bílý mletý,
olej olivový
Komentáře (1)