Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 981 kJ / 473 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,75 g |
| Tuky | 3,08 g |
| Vláknina | 8,35 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 549 mg |
| Sůl | 1,24 g |
| Sacharidy | 30,50 g |
Postup přípravy
V hlubší pánvi rozehřejeme trochu oleje. Porce tresky osolíme a opečeme. Vyndáme je a dáme stranou. Do pánve přidáme oloupaná rajčata nakrájená na kousky, osolíme, přidáme lístky oregana a podusíme je. Krok 2: Před koncem přidáme kapary a necháme přejít varem. Dochutíme pepřem, případně solí, vložíme zpátky rybí porce a necháme je prohřát.
Podáváme s bagetou.
Zveřejněno 21. 8. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Treska na rajčatech s kapary
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Q5L
Moje poznámka
Treska na rajčatech s kapary
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Q5L
Nejnovější recepty
Kynuté meruňkové buchty
Přidáno před 2 hodinami
Dršťková polévka
Přidáno před 2 hodinami
Kapiová omáčka s vepřovým masem
Přidáno před 2 hodinami
Babiččiny české koláčky
Přidáno před 5 hodinami
Jihočeská lepenice
Přidáno před 5 hodinami
Žampionová omáčka s vejci
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrachová polévka s hráškem
wimra před 1 hodinou
Jednoduché kokosky z bílků
PetaKamilka8088 před 1 hodinou
Pečené hovězí s mrkví
zpravodaj1 před 1 hodinou
Avokádová pomazánka
honza.milan.k před 2 hodinami
Cuketovo kokosový moučník s čokoládovou polevou
Evellinka před 4 hodinami
Okurkový salát s rajčátky
magdalenka před 5 hodinami
Dušené fazolky na smetaně
magdalenka před 5 hodinami
Fettuccine & cuketky carbonara
Evellinka před 17 hodinami
Cuketa / patizon na paprice – bleskový bezmasý paprikáš
Evellinka před 17 hodinami
Sterilovaná paprika s olejem
Dagmardasa před 17 hodinami
Suroviny:
treska,
rajče,
kapary,
koření oregáno čerstvé,
sůl,
pepř bílý mletý,
olej olivový
Komentáře (1)