Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 903 kJ / 1 650 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 107,69 g |
| Tuky | 57,15 g |
| Vláknina | 92,69 g |
| Cholesterol | 156 mg |
| Sodík | 2,45 g |
| Sůl | 5,14 g |
| Sacharidy | 132,15 g |
Postup přípravy
Podlejeme vodou a nezakryté 10 min podusíme. Potom zmes čiastočne rozmixujeme, asi v pomere 1:1. Krok 3: Pridáme na malé kocôčky nakrájaný syr, smotanu a necháme cca 5 min povrieť na slabom plameni.
Nakoniec dochutíme citrónovou šťavou. Krok 4: Podávame s ryžou.
Zveřejněno 25. 10. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Cizrna s mangoldem po indicku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XNoo
Moje poznámka
Cizrna s mangoldem po indicku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XNoo
Nejnovější recepty
Dezert z veky s jahodami
Přidáno před 1 hodinou
Tvarohové šátečky s brusinkami
Přidáno před 5 hodinami
Ořechové šátečky s jablky
Přidáno před 5 hodinami
Valentýnské perníčky
Přidáno před 7 hodinami
Polévka z paprikových lusků s bramborami a vejci
Přidáno před 8 hodinami
Bramborová roláda s uzeným masem
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bezlepková buchta na způsob bratislavské
Drahula před 2 hodinami
Polévka z hovězí oháňky
Fitulka před 2 hodinami
Chlebová polévka
Fitulka před 2 hodinami
Mřížkový koláč s tvarohem a jablky
Vendy98 před 3 hodinami
Slané palačinky
Jan Nemec před 4 hodinami
Londýnské štangle
kimlo před 5 hodinami
Jahodový koláč s pudinkem
Lastuvkova před 5 hodinami
Hrníčková bábovka
emulka81 před 6 hodinami
Sekaná - holandský řízek
magdalenka před 6 hodinami
Valašská kyselice
RobertM před 6 hodinami
Suroviny:
cizrna,
mangold,
cibule,
česnek,
římský kmín mletý,
zázvor,
koření garam masala,
voda,
sýr tvrdý,
smetana,
šťáva citronová,
olej,
sůl
Komentáře (1)