Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 528 kJ / 365 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,52 g |
| Tuky | 3,36 g |
| Vláknina | 2,88 g |
| Cholesterol | 165 mg |
| Sodík | 178 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 10,80 g |
Postup přípravy
Na oleji mäso prudko orestujeme. Krok 2: Pridáme na kocky nakrájaný batát a všetko korenie (množstvo podľa svojej chuti).
Podlejeme trošičkou vody a dusíme 10 minút. Krok 3: Vložíme na rezance nakrájanú papriku a na kocky narezané paradajky. Pokiaľ treba, podlejeme a podusíme ešte cca 5 minút. Krok 4: Podávame s ryžou, kuskusom, nokami a pod.
Zveřejněno 14. 1. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Zeleninová směs s kuřecími kousky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vEA8
Moje poznámka
Zeleninová směs s kuřecími kousky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vEA8
Nejnovější recepty
Cukrové koláčky
Přidáno před 59 minutami
Zeleninový salát s dresinkem a kuřecím masem
Přidáno před 4 hodinami
Přesnídávková zelňačka
Přidáno před 4 hodinami
Rychlá česneková pomazánka s tvarohem
Přidáno před 6 hodinami
Makový chlebíček s kandovaným ovocem
Přidáno před 9 hodinami
Lehké bramborové knedlíky s houskou
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Perník I.
dominikabuckova3 před 3 minutami
Kuřecí plátky v majolkovém kabátku
Kajkajak před 56 minutami
Rychlá buchta s povidly
Danulka52 před 1 hodinou
Dvoubarevné "lakované" rohlíčky
hanka1370 před 1 hodinou
Koblížky z trouby
Jesterkovic před 1 hodinou
Frankfurtská jemná polévka
Jesterkovic před 1 hodinou
Palačinky s džemem
Jesterkovic před 1 hodinou
Vepřová plec na hořčici a barevném pepři
Lenak před 1 hodinou
Suroviny:
maso kuřecí,
paprika,
rajče,
batáty,
olej,
pepř,
chilli,
majoránka,
kurkuma,
sůl
Komentáře (1)