Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Dietní kuřecí roládky s omezením tuků

Name: Dietní kuřecí roládky s omezením tuků
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 3 kuřecí prsa; 150-200 g krůtí šunky; sůl; špetka vegety; sušená petrželka; špetka sušené šalvěje; špetka mleté sladké papriky

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 35 min

35 min (35 min příprava)

Dietní kuřecí roládky s omezením tuků, Dietní kuřecí roládky s omezením tuků — Dietní kuřecí roládky s omezením tuků

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 4

3 3 kuřecí prsa

150-200 g 150-200 g krůtí šunky

sůl

špetka špetka vegety

sušená petrželka

špetka špetka sušené šalvěje

špetka špetka mleté sladké papriky

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 250 kJ / 1 255 kcal
Bílkoviny	276,15 g
Tuky	16,68 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	718 mg
Sodík	2,08 g
Sůl	4,97 g
Sacharidy	0,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Prsa nakrájíme na pruhy a přes folii zlehka naklepeme, osolíme, poklademe šunkou a pevně stočíme. Napíchneme je na špízy a položíme do vyhřáté teflonové nebo nerezové pánve. Podlijeme trošku netučným vývarem nebo vodou a posypeme bylinkami, špetkou vegety a špetkou mleté sladké papriky. Dusíme na vodě doměkka. Krok 2: Podáváme s bramborovou kaší udělanou pouze s nízkotučným mlékem a BEZ másla.

Prsa nakrájíme na pruhy a přes folii zlehka naklepeme, osolíme, poklademe šunkou a pevně stočíme. Napíchneme je na špízy a položíme do vyhřáté teflonové nebo nerezové pánve. Podlijeme trošku netučným vývarem nebo vodou a posypeme bylinkami, špetkou vegety a špetkou mleté sladké papriky. Dusíme na vodě doměkka.
Podáváme s bramborovou kaší udělanou pouze s nízkotučným mlékem a BEZ másla.

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 2. 2021

Poznámka autorky RubyRom

Dieta č.4 s omezením tuků - podáváme při onemocnění žlučníku a slinivky po ukončení akutních potíží.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (47× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Dietní kuřecí roládky s omezením tuků

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DmMx

Křupavé kuřecí roládky s vůní česneku a plněné šunkou Videorecept

Křupavé kuřecí roládky s vůní česneku a plněné šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

ssimusshka 50 min

Kuřecí dietní roládky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

HankaPu 70 min

Dietní "Tiramisu"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Tenebres 20 min

Kuřecí roládky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova

Roládky z kuřecích stehen

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

JanaDorazinova 55 min

Kuřecí roládky s kapií

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom

Zobrazit více

Koláčky s dvojí náplní zadělávané majonézou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 120 min

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 35 min

Skořicová bábovka s kakaem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 80 min

Restovaná vepřová játra, volská oka a zeleninový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 45 min

Dančí guláš s knedlíkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RubyRom 140 min

Křehký mřížkový koláč s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

RubyRom 75 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Dietní recepty
Ostatní
Kuřecí maso

Dietní recepty
Oběd
Večeře
Snadné recepty
Recepty do 100 korun
Rychlé recepty
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Dušení

Moje poznámka

Dietní kuřecí roládky s omezením tuků

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DmMx

Náhodný recept

Salát z quinoy a pečené zeleniny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

cathleen

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Hermelín pečený v troubě

Přidáno před 6 hodinami

Syrečkové bramboráky

Přidáno před 10 hodinami

Vepřová konzerva ve skle

Přidáno před 11 hodinami

Grónský halibut s restovanou cuketou

Přidáno před 12 hodinami

Vepřový závitek s hořcicovo-slaninovou omáčkou

Přidáno před 12 hodinami

Rychlé šlehačkové řezy

Přidáno před 13 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Marie Svarcova 8. 4. 2022 06:59

moc hezké i moc dobré

RubyRom přidala novou fotografii! 20. 2. 2021 14:07

Přečtěte si

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

„Na svatého Martina, nejlepší je husina“ aneb Listopadové pranostiky nám napoví, poradí a taky zpříjemní podzim

Desatero rad na téma dipy: Tyto výborné husté omáčky jsou určeny pouze k namáčení Hodnocení 10×

Desatero rad na téma dipy: Tyto výborné husté omáčky jsou určeny pouze k namáčení

Česká klasika: Bramboráky podle tradičního receptu. Dokonale ochucené majoránkou a česnekem a báječně křupavé

Co dodá panence skvělou chuť? Naplňte ji výbornou nivou a jemně kyselými sušenými rajčaty. Výsledek bude perfektní

Iva Kubelková si postavu udržuje trikem, který používá už 25 let: Díky tomu si můžu dopřát, co chci, kdy chci, říká moderátorka

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Divočák na talíři: Jak správně zpracovat a připravit toto výrazné zvěřinové maso Hodnocení 60×

Divočák na talíři: Jak správně zpracovat a připravit toto výrazné zvěřinové maso

Nejnovější články

Kvíz
KVÍZ: Víte, jak připravit dokonalé škvarky a jemné sádlo? Otestujte si, jestli volíte správný postup a znáte všechny triky

Iva Kubelková si postavu udržuje trikem, který používá už 25 let: Díky tomu si můžu dopřát, co chci, kdy chci, říká moderátorka

Pečeme s Kamilou: Svatomartinské rohlíčky s marmeládou a ořechovou nádivkou krásně voní, obalené v cukru chutnají božsky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Nebeský koláč

Janja před 5 hodinami

Domácí kmínový chleba Videorecept

Domácí kmínový chleba

BarboraEis před 6 hodinami

Jogurtový dip s česnekem Videorecept

Jogurtový dip s česnekem

Kajkajak před 7 hodinami

Pizza šneky

Kajkajak před 7 hodinami

Mléčná polévka

Kajkajak před 7 hodinami

Květáková omáčka Alfredo

adelaku před 8 hodinami

Kysané zelí zahuštěné - rychlé a jednoduché Videorecept

Kysané zelí zahuštěné - rychlé a jednoduché

DavidVolvo před 8 hodinami

Čokoládový dort z čokolády

Vackovaklara312 před 9 hodinami

Vepřová plec na houbách a na smetaně

74tomik před 9 hodinami

Bramborové placky ze 4 ingrediencí

Merylas před 9 hodinami

Suroviny:
prsa kuřecí, šunka krůtí, sůl, vegeta, petrželka sušená, šalvěj sušená, paprika sušená sladká

Naposledy jste si prohlédli

Perníčky naší Haničky Videorecept

Perníčky naší Haničky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hanahcotton 40 min

Nejúžasnější buchty od babičky Videorecept

Nejúžasnější buchty od babičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

finneta 130 min

Dietní kuřecí roládky s omezením tuků

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky RubyRom

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Víte, jak připravit dokonalé škvarky a jemné sádlo? Otestujte si, jestli volíte správný postup a znáte všechny triky

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Víte, jak připravit dokonalé škvarky a jemné sádlo? Otestujte si, jestli volíte správný postup a znáte všechny triky