Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuskus se šunkou a zeleninou

Name: Kuskus se šunkou a zeleninou
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1-2
Cuisine: Česká
Ingredients: 100 g kuskusu; 5 plátku šunky; 30 g mraženého hrášku; 50 g vařené brokolice; 1 cibule; 1 mozzarella; sůl, pepř; koření na grilovanou zeleninu; olej

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Michaela.Koc

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Porce: 1-2

100 g 100 g kuskusu

5 plátku 5 plátku šunky

30 g 30 g mraženého hrášku

50 g 50 g vařené brokolice

1 1 cibule

1 1 mozzarella

sůl, pepř

koření na grilovanou zeleninu

olej

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 918 kJ / 458 kcal
Bílkoviny	36,28 g
Tuky	5,74 g
Vláknina	9,15 g
Cholesterol	73 mg
Sodík	877 mg
Sůl	2,01 g
Sacharidy	62,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji osmahnu cibuli, přidám šunku a restuji do zlatova. Přidám hrášek, brokolici a chvíli prohřívám. Krok 2: Kuskus připravím dle návodu a pak smíchám se směsí, nakonec přidám nakrájenou mozzarellu a okořením.

Na oleji osmahnu cibuli, přidám šunku a restuji do zlatova. Přidám hrášek, brokolici a chvíli prohřívám.
Kuskus připravím dle návodu a pak smíchám se směsí, nakonec přidám nakrájenou mozzarellu a okořením.

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 3. 2021

Poznámka autorky Michaela.Koc

Rychlý oběd, když není čas něco vymýšlet.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (15× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kuskus se šunkou a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jzQ5

Kuskus s restovanou zeleninou a žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 30 min

Přílohový kuskus s kořenovou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Merylas

Kuskus i jako příloha

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mirca75 50 min

Kuskus se zeleninou na kari

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Juicyk77 55 min

Kuskus zapečený, zeleninou zpečetěný

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

rebeka 70 min

Kuskus s kuřecím na nudličky a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Hanulele 30 min

Zobrazit více

Koláč s pudinkem a zakysanou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Michaela.Koc 60 min

Mug cake z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Michaela.Koc 6 min

Čokoládové crinkles s bílým kabátkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Michaela.Koc 35 min

Banánové zdravé brownies

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Michaela.Koc 55 min

Špaldový koláč s pudinkem a jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Michaela.Koc 50 min

Zdravý makový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Michaela.Koc 55 min

Zobrazit více

Přílohy
Redukční recepty
Kuskus

Oběd
Večeře
Zelenina
Běžný den
Snadné recepty
Rychlé recepty
Levné recepty
Recepty do 50 korun
Recepty do 20 minut
Česká kuchyně
Restování
Vaření

Moje poznámka

Kuskus se šunkou a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jzQ5

Náhodný recept

Jáhlová kaše s tofu a třešňovým kompotem – bez lepku a mléka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Polévka se slaninou, kysaným zelím a zelenými fazolkami

Přidáno před 36 minutami

Medová žebírka a pečené brambory s bylinkovým tvarohem

Přidáno před 5 hodinami

Masové kuličky na houbách a pórku s domácími těstovinami

Přidáno 19. 2. 2026 12:51:51

Placky z celozrnné mouky

Přidáno 19. 2. 2026 11:20:21

Kukuřičná polenta se žampiony

Přidáno 19. 2. 2026 10:00:02

Kebabčata podle ČSN Videorecept

Kebabčata podle ČSN

Přidáno 19. 2. 2026 07:00:01

Další recepty

Komentáře (1)

Michaela.Koc přidala novou fotografii! 1. 3. 2021 10:53

Přečtěte si

Nevíte, co uvařit z květáku? Poradíme ty nejoblíbenější recepty dětí i dospělých Hodnocení 9×

Nevíte, co uvařit z květáku? Poradíme ty nejoblíbenější recepty dětí i dospělých

Jakou mouku použít na kynuté houskové knedlíky? Jen s jednou budou krásně nadýchané jako peříčko

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

5 tipů na zdravé dobroty, které zvládnete připravit do 20 minut: Těstovinový salát, plněný wrap nebo kuskus máte hned

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Kuřecí řízky v tempuře: Dokonalé křupavé těstíčko na japonský způsob překoná i klasický trojobal

HRK HKR mandarinkové řezy: Retro moučník se šlehačkovo-pudinkovým krémem se snadno dělá a báječně chutná

Drožďové knedlíčky do polévky jsou snadné, levné a výtečné. Navíc se snadno mrazí Hodnocení 34×

Drožďové knedlíčky do polévky jsou snadné, levné a výtečné. Navíc se snadno mrazí

Nejnovější články

Kuřecí řízky v tempuře: Dokonalé křupavé těstíčko na japonský způsob překoná i klasický trojobal

4 foto
Pozor na nebezpečnou sůl: Inspekce odhalila běžnou surovinu plnou chlupů a dalších podivných částic

15 foto
Úžasné vdolky od Elišky z Peče celá země: Dokonalou chuť a křupavost může pokazit jen špatně zvolená teplota oleje

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Jednoduchá polévka s tarhoňou

Fitulka před 57 minutami

Ražniči tří barev na plechu

BinaSa před 2 hodinami

Koláče

BinaSa před 2 hodinami

Gulášová polévka z mletého masa Videorecept

Gulášová polévka z mletého masa

Darwin před 2 hodinami

Šťouchané brambory s kapustou

Terka.Ambrozkova před 2 hodinami

Salát z mrkve a jablek

magdalenka před 2 hodinami

Cibulová krkovička

magdalenka před 2 hodinami

Boží milosti

magdalenka před 2 hodinami

Jednoduchá mramorová bábovka Videorecept

Jednoduchá mramorová bábovka

Terka.Ambrozkova před 3 hodinami

Bílá krémová česnečka

magdalenka před 3 hodinami

Suroviny:
kuskus, šunka, hrášek mražený, brokolice, cibule, sýr mozzarella, pepř, koření na grilovanou zeleninu, olej

Naposledy jste si prohlédli

Kuskus se šunkou a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Michaela.Koc

Pečená ricotta s olivami a tymiánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

hosta

Rybičková pomazánka ala Kachna

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Katerina Patkova 5 min

Nudle s tvarohem a jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

pipre 45 min

Muffiny s marmeládou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

[email protected] 30 min

]

Kuskus se šunkou a zeleninou

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Michaela.Koc

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

4 foto Pozor na nebezpečnou sůl: Inspekce odhalila běžnou surovinu plnou chlupů a dalších podivných částic

15 foto Úžasné vdolky od Elišky z Peče celá země: Dokonalou chuť a křupavost může pokazit jen špatně zvolená teplota oleje

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

4 foto
Pozor na nebezpečnou sůl: Inspekce odhalila běžnou surovinu plnou chlupů a dalších podivných částic

15 foto
Úžasné vdolky od Elišky z Peče celá země: Dokonalou chuť a křupavost může pokazit jen špatně zvolená teplota oleje