Čočkovo-žampionový salát

Name: Čočkovo-žampionový salát
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Ingredients: 200 g červené čočky; 250 g žampionů; 1 cibule; 100 g kukuřice; zelená nať cibulky; 2 lžíce olivového oleje; 1 lžíce oleje (slunečnicový, řepkový...); 3 stroužky česneku; pepř; sůl

Hodnocení receptu je 5,0 (3×)

tejaja

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 20 min

25 min (5 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 348 kJ / 1 517 kcal
Bílkoviny	61,24 g
Tuky	39,45 g
Vláknina	56,94 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	434 mg
Sůl	1,00 g
Sacharidy	203,14 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na lyžici oleja orestujeme nakrájanú cibuľu, pridáme na plátky narezané šampiňóny a restujeme 10 minút. Krok 2: Šošovicu povaríme 10 minút, ak ešte ostala tekutina, zlejeme ju. Ja sa snažím dať vody toľko, aby neostala, ale bola akurát. Krok 3: Do teplej šošovice pridáme restované šampiňóny, kukuricu, nakrájanú cibuľovú vňať, korenie, olivový olej, soľ a prelisovaný cesnak. Premiešame. Krok 4: Šalát podávame buď teplý ako prílohu k mäsu alebo necháme v chladničke rozležať a podávame vychladnutý ako klasický šalát.

Na lyžici oleja orestujeme nakrájanú cibuľu, pridáme na plátky narezané šampiňóny a restujeme 10 minút.
Šošovicu povaríme 10 minút, ak ešte ostala tekutina, zlejeme ju. Ja sa snažím dať vody toľko, aby neostala, ale bola akurát.
Do teplej šošovice pridáme restované šampiňóny, kukuricu, nakrájanú cibuľovú vňať, korenie, olivový olej, soľ a prelisovaný cesnak. Premiešame.
Šalát podávame buď teplý ako prílohu k mäsu alebo necháme v chladničke rozležať a podávame vychladnutý ako klasický šalát.

Mám hotovo!

Zveřejněno 26. 6. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Čočkovo-žampionový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W5PQ

Čočkovo-paprikový salát s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

BILKOVAI 20 min

Žampionový salát s vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59

Žampionový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Zdenka1

Čočkovo-ořechová sekaná

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic

Čočkovo-špenátová polévka s kurkumou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Karol89 30 min

Čočkovo-kroupová polévka s houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Bibinka 60 min

Zobrazit více

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 40 min

Pečený vepřový bůček Videorecept

Pečený vepřový bůček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 70 min

Dortová lízátka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 75 min

Makové koláčky z listového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 40 min

Buchty na páře Videorecept

Buchty na páře

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 70 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 60 min

Zobrazit více

Saláty
Přílohy
Luštěninové saláty
Přílohové saláty

Houby
Zelenina
Vaření
Restování
Večeře
Oběd
Běžný den
Snadné recepty
Recepty do 100 korun
Vegetariánské recepty

Moje poznámka

Čočkovo-žampionový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W5PQ

Náhodný recept

Kuřecí řízky v těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

700413

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Toast à la turecká vejce cilbir

Přidáno před 6 hodinami

Brambory v pažitkové omáčce se sýrem

Přidáno 30. 5. 2025 15:37

Velká holubka

Přidáno 30. 5. 2025 15:25

Zapečená cuketa v alobalu

Přidáno 30. 5. 2025 15:16

Pljeskavice s lečem

Přidáno 30. 5. 2025 15:10

Italské tousty s křepelčími vajíčky

Přidáno 30. 5. 2025 15:04

Další recepty

Komentáře (1)

tejaja přidala nové fotografie! 26. 6. 2021 15:51

přidala nové fotografie!

Přečtěte si

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Čočkový salát: Chutné, výživné a levné jídlo se skvěle hodí na Nový rok Hodnocení 44×

Čočkový salát: Chutné, výživné a levné jídlo se skvěle hodí na Nový rok

Markéta Babenberská: Manželka Přemysla Otakara II. zůstávala v ústraní, pro krále zajišťovala pečení až dvaceti druhů chleba

Čardáš, guláš a fronta na fantastický langoš za 100 Kč: Na pražské náplavce se koná maďarský festival Náplavkőőő

Česnek potřebuje v květnu pohnojit dřevěným popelem a koktejlem s dusíkem a hořčíkem, odmění se bohatou úrodou

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Proč a jak zaštipovat okurky? Správné odstranění zálistků posílí rostlinu a pomůže k bohatší úrodě

Zamilujte si dijonskou hořčici – s receptem na originální kuře Spatchcock a soutěží o balíčky Maresi!

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kuře na paprice Videorecept

Kuře na paprice

TerunkaKr před 17 minutami

Šumavské topinky

Moanka před 49 minutami

Špenátová polévka Videorecept

Špenátová polévka

Kajkajak před 1 hodinou

Svíčková na smetaně Videorecept

Svíčková na smetaně

Rebeca před 1 hodinou

Pečená švestková a jablečná povidla

Neduch před 1 hodinou

Jednoduché langoše Videorecept

Jednoduché langoše

Lucie1001 před 2 hodinami

Veky tukové

Dannulka před 2 hodinami

Kuřecí plátek v kefíru s Cottage sýrem

MarcelaMandova před 3 hodinami

Avokádový salát z Mozambiku - Salada Pera de Abacate

Antonausprag před 3 hodinami

Poctivá květáková polévka Videorecept

Poctivá květáková polévka

Ivyjg před 4 hodinami

Suroviny:
čočka červená, žampióny, cibule, kukuřice, zelená nať, olej olivový, olej, česnek, pepř, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Brokolice netradičně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 20 min

Kuskus - základní příprava Videorecept

Kuskus - základní příprava

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

spagetka 15 min

Javorové kuře

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kanyla

Domácí "Bake rolls"

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

cathleen 25 min

Ledový salát se sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Institut kompliment 10 min

Čočkovo-žampionový salát

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

27 foto Čardáš, guláš a fronta na fantastický langoš za 100 Kč: Na pražské náplavce se koná maďarský festival Náplavkőőő

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

27 foto
Čardáš, guláš a fronta na fantastický langoš za 100 Kč: Na pražské náplavce se koná maďarský festival Náplavkőőő