Čočkovo-žampionový salát

Name: Čočkovo-žampionový salát
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 200 g červené čočky; 250 g žampionů; 1 cibule; 100 g kukuřice; zelená nať cibulky; 2 lžíce olivového oleje; 1 lžíce oleje (slunečnicový, řepkový...); 3 stroužky česneku; pepř; sůl

Hodnocení receptu je 5,0 (3×)

tejaja

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 20 min

25 min (5 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 348 kJ / 1 517 kcal
Bílkoviny	61,24 g
Tuky	39,45 g
Vláknina	56,94 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	434 mg
Sůl	1,00 g
Sacharidy	203,14 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na lyžici oleja orestujeme nakrájanú cibuľu, pridáme na plátky narezané šampiňóny a restujeme 10 minút. Krok 2: Šošovicu povaríme 10 minút, ak ešte ostala tekutina, zlejeme ju. Ja sa snažím dať vody toľko, aby neostala, ale bola akurát. Krok 3: Do teplej šošovice pridáme restované šampiňóny, kukuricu, nakrájanú cibuľovú vňať, korenie, olivový olej, soľ a prelisovaný cesnak. Premiešame. Krok 4: Šalát podávame buď teplý ako prílohu k mäsu alebo necháme v chladničke rozležať a podávame vychladnutý ako klasický šalát.

Na lyžici oleja orestujeme nakrájanú cibuľu, pridáme na plátky narezané šampiňóny a restujeme 10 minút.
Šošovicu povaríme 10 minút, ak ešte ostala tekutina, zlejeme ju. Ja sa snažím dať vody toľko, aby neostala, ale bola akurát.
Do teplej šošovice pridáme restované šampiňóny, kukuricu, nakrájanú cibuľovú vňať, korenie, olivový olej, soľ a prelisovaný cesnak. Premiešame.
Šalát podávame buď teplý ako prílohu k mäsu alebo necháme v chladničke rozležať a podávame vychladnutý ako klasický šalát.

Mám hotovo!

Zveřejněno 26. 6. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Čočkovo-žampionový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W5PQ

Čočkovo-paprikový salát s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

BILKOVAI 50 min

Žampionový salát s vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59

Žampionový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Zdenka1

Čočkovo-ořechová sekaná

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic 150 min

Čočkovo-špenátová polévka s kurkumou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Karol89 30 min

Čočkovo-kroupová polévka s houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Bibinka 85 min

Zobrazit více

Karbanátky z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 60 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 60 min

Domácí sýr s Tescomou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 25 min

Paštičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 30 min

Zobrazit více

Saláty
Přílohy
Luštěninové saláty
Přílohové saláty

Houby
Zelenina
Vaření
Restování
Večeře
Oběd
Běžný den
Snadné recepty
Recepty do 100 korun
Vegetariánské recepty

Moje poznámka

Čočkovo-žampionový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W5PQ

Náhodný recept

Fazolový hrnec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

toprecepty.cz

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Zapečený chřest s bešamelem a křupavou strouhankou

Přidáno před 7 minutami

Kynuté špenátové placičky (lívance)

Přidáno před 2 hodinami

Krůtí nudličky na paprice podle Saskie Burešové

Přidáno před 3 hodinami

Krémové rajčatové orzo se sýrem

Přidáno před 5 hodinami

Zapečené noky s mletým masem a listovým špenátem

Přidáno před 6 hodinami

Řízky v kapustovém těstíčku

Přidáno před 8 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

tejaja přidala nové fotografie! 26. 6. 2021 15:51

Přečtěte si

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Čočkový salát s vejci: Připravte si ho jako zdravou večeři nebo vydatnou svačinu Hodnocení 39×

Čočkový salát s vejci: Připravte si ho jako zdravou večeři nebo vydatnou svačinu

Čevabčiči z trouby šetří čas i sporák: Jak nastavit teplotu, aby maso nevyschlo a bylo šťavnaté

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Záhadné taliány: Pražská klobása od Itala voní netradičním kořením a překvapí způsobem přípravy

Jak využít čokoládu ve sladkém pečení: Tipy pro všechny příležitosti Hodnocení 13×

Jak využít čokoládu ve sladkém pečení: Tipy pro všechny příležitosti

Jak na perfektní mramorovou bábovku? Tohle je pár triků, díky kterým bude vláčná a s dokonalou kresbou

Bramborové pekáče: Staročeská variace na palačinky nejlépe chutná s povidly a s mákem

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rybízový koláč s podmáslím

ClaireFalcon před 36 minutami

Bratislavský guláš

Petra Dvor. před 44 minutami

Fazolový guláš s vepřovým masem Videorecept

Fazolový guláš s vepřovým masem

Mefistik před 1 hodinou

Pomazánka ala krab (krabí tyčinky)

Votvirak před 2 hodinami

Utopenci

Votvirak před 2 hodinami

Vláčná bábovka

Vytvarnik před 2 hodinami

Buchtičky s krémem Videorecept

Buchtičky s krémem

SonaB18 před 2 hodinami

Rýžový nákyp s broskvemi

hanulecharvatkova před 4 hodinami

Guláš z hovězího ...

OlivieOliva před 5 hodinami

Výborná rybičková pomazánka

Panova před 5 hodinami

Suroviny:
čočka červená, žampióny, cibule, kukuřice, zelená nať, olej olivový, olej, česnek, pepř, sůl

Čočkovo-žampionový salát

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno