Jahodové knedlíky bez cukru a mouky

Name: Jahodové knedlíky bez cukru a mouky
Prep time: 22 min
Cook time: 8 min
Total time: 30 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 250 g jahod; Těsto:; 250 g tvarohu (v alobalu); 30 g mandlové mouky; 30 g kokosové mouky; 2 vejce; 0,5 lžičky xantan gumy; 1 špetka soli; Na posyp:; tvrdý tvaroh; máslo; erythritol moučka

Lehké, nadýchané a přitom bez mouky a cukru – tyto jahodové knedlíky jsou důkazem, že i zdravé mlsání může být radost. S jemným tvarohovým těstem a šťavnatým ovocem uvnitř potěší každého, kdo hledá zdravou alternativu letní klasiky.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Jarka.R

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 22 min Doba tepelné úpravy: 8 min

30 min (22 min příprava + 8 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Přidat do oblíbených (19× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jahodové knedlíky bez cukru a mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rPB6

Jahodové knedlíky s jahodovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 35 min

Jahodové knedlíky ze spařovaného těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Jaruna18 40 min

Jahodové knedlíky z odpalovaného těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mischelinka 45 min

Palačinky bez mouky a cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

RubyRom 30 min

Zdravý koláč bez mouky a cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

nikca.h 15 min

Ořechový makovec bez mouky a cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta

Zobrazit více

Česneková polévka se smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jarka.R 30 min

Hruškový dort s mascarpone

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Jarka.R

LC tvarohové muffiny bez mouky a cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Jarka.R 60 min

Božské cuketové muffinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Jarka.R 60 min

Dort se zrcadlovou polevou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Jarka.R 180 min

Zdravá brokolicová polévka s chia semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jarka.R 20 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Dietní recepty
Ovocné knedlíky

Oběd
Večeře
Svačina
Rychlé recepty
Běžný den
Letní recepty
Jahody
Vaření
Bezlepkové recepty
Low carb
Česká kuchyně

Moje poznámka

Jahodové knedlíky bez cukru a mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rPB6

Náhodný recept

Králičí guláš

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Dýňový chlebíček - muffiny

Přidáno před 1 hodinou

Vlašský salát tradičněji

Přidáno před 3 hodinami

Omeleta se žampiony

Přidáno před 4 hodinami

Vločková polévka se zeleninou trochu jiná

Přidáno před 4 hodinami

Vepřové z jednoho hrnce

Přidáno před 13 hodinami

Skořicová bábovka s kakaem

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

casino 19. 8. 2022 17:49

Jarka.R:
Díky za koment

Ráno kopnu do vrtule a snad na xantan někde natrefím

Mám totiž na knedlíky patrně ty nejvhodnější švestky zahrada.online/viewtopic.php?t=283

Merylas moderátorka 19. 8. 2022 16:54

casino: Po menší úpravě lze množství porcí propočítat, včetně tvarohu.

Jarka.R 19. 8. 2022 15:58

casino: Zdravím Vás, díky za komentář, ta xantan guma je v tomto případě zásadní, protože nahrazuje lepek...proto drží. Obecně jej moc při lc receptech nepoužívám, ale v tomto případě mi udělal službu

Eja57 19. 8. 2022 15:37

casino: tak já bych tomu xantanu resp. jeho vynecháni věřila

casino 19. 8. 2022 15:18

Vyhledávám bezlepkové rcp
Předně:
V SUROVINÁCH podle předvoleného množství surovin vše naskakuje jak má

vyjma tvarohu

***
Možná proto (ale moc tomu nevěřím), že jsem nepoužil xantan se mi nezadařilo a knedlíky se rozvařily...
Těsto mělo chuť jako když se z kyšky převaří tvaroh
Pro mančaft jsem posléze do těsta přidal mouku