Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě

Špenát z medvědího česneku s pomazánkovým máslem a ztraceným vejcem

Špenát z medvědího česneku je svěží jarní obměnou klasického špenátu. Listy česneku krátce podusíme s cibulkou, zjemníme pomazánkovým máslem a doplníme ztraceným vejcem s tekutým žloutkem. Podáváme například s bramborami nebo čerstvým pečivem.

Hodnocení receptu je 5,0 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Anna Kocikova Anna Kocikova

Středně náročný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 15 min

30 min (15 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 773 kJ /
902 kcal
Bílkoviny60,48 g
Tuky55,47 g
Vláknina26,70 g
Cholesterol 1,30 g
Sodík 915 mg
Sůl2,05 g
Sacharidy27,98 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Listy medvědího česneku opláchneme a nakrájíme na menší kousky. Krok 2: V širším hrnci rozehřejeme máslo s olejem. Přidáme cibuli a na mírném ohni ji osmažíme dozlatova. Přidáme nakrájený medvědí česnek, lehce osolíme, opepříme, podlijeme vývarem a promícháme. Krok 3: Pod pokličkou dusíme přibližně 8 minut, dokud česnek nezměkne. Krok 4: Vajíčko rozklepneme do hrnku, lehce ho rozšleháme a přidáme do směsi. Promícháme a necháme krátce srazit. Nakonec vmícháme pomazánkové máslo, hrnec odstavíme z plotny a pod pokličkou necháme špenát ještě chvíli dojít. Krok 5: Připravíme ztracená vejce. Do většího hrnce nalijeme vodu a přivedeme ji k varu. Krok 6: Připravíme čtyři malé sáčky. Každý z nich lehce vytřeme olejem. Do každého sáčku opatrně vyklepneme vejce a sáček volně zavážeme. Krok 7: Sáčky ponoříme do mírně vroucí vody a vaříme přibližně 3 minuty. Krok 8: Uvařená vejce ze sáčků opatrně vyjmeme. Krok 9: Špenát rozdělíme na talíře a na každou porci položíme ztracené vejce. Pro hezký efekt můžeme vejce lehce naříznout, aby vytekl žloutek. Podáváme s vařenými bramborami.

Zveřejněno 14. 4. 2022

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Špenát z medvědího česneku s pomazánkovým máslem a ztraceným vejcem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R2pL

Další recepty

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Špenát z medvědího česneku s pomazánkovým máslem a ztraceným vejcem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R2pL

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

Medvědí česnek mi vyrostl, špenát máme rádi, musí být vynikající, ráda ho uvařím.:-K:-K:-K

Marie Svarcova: Maruško,děkuji ti,že jsi receptu věnovala pozornost:-K
Ale takto to určitě nezkoušej:-!
V surovinách je to rozepsané:2 cm plátek másla a 1 lžíce oleje.
Na pomazánkovém másle s olejem by se neorestovalo vůbec nic.
Já jsem cibulku dělala na rozpuštěném 2 cm širokém plátku obyčejného másla(foto surovin)se lžící oleje.Pomazánkové jsem přidala pouze na zahuštění podušeného špenátu:-8Dávám ho i do dušené mrkve:yes:

:-):yes: zajímavé , vůbec by mě nenapadlo, že na pomazánkovém másle udělám cibulku I když je tam trochu oleje, určitě zkusím :-K

Suroviny:
list medvědího česneku, pomazánkové máslo, vývar masový, máslo, olej, cibule, vejce, pepř mletý, sůl, vejce, olej

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu
]