Pak choi na zázvoru a česneku s drůbežím masem a wok nudlemi

Name: Pak choi na zázvoru a česneku s drůbežím masem a wok nudlemi
Prep time: 3 min
Cook time: 7 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Evropská
Ingredients: 6 malých hlaviček pak choi; 200 g krůtích nudliček (nebo kuřecích); 1 balení wok nudlí; 1 lžička sezamového světlého oleje; 1 lžíce rostlinného oleje (arašídový, slunečnicový); 15 g másla; 1-2 stroužky česneku; 4 plátky čerstvého zázvoru; chilli paprička dle chuti; čerstvě mletý pepř; 2 lžíce světlé sójové omáčky; K podávání:; smažená cibulka

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 3 min Doba tepelné úpravy: 7 min

10 min (3 min příprava + 7 min tepelná úprava)

Pak choi na zázvoru a česneku s drůbežím masem a wok nudlemi

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 404 kJ / 574 kcal
Bílkoviny	49,14 g
Tuky	39,40 g
Vláknina	1,47 g
Cholesterol	138 mg
Sodík	1,88 g
Sůl	4,48 g
Sacharidy	5,67 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pak choi důkladně omyjeme pod tekoucí vodou a necháme na sítu okapat nebo odstředíme. Do rozehřáté pánve dáme oba oleje a zprudka opečeme asi 3 minuty lehce osolené nudličky masa. Přidáme Wok nudle a restujeme 1-2 minuty, vyndáme a udržujeme teplé. Krok 2: Do pánve ke zbylému oleji přidáme máslo, zpěníme nasekaný zázvor, česnek a dle chuti chilli. Vložíme pak choi překrojené na poloviny řeznou stranou dolů a max 2 minuty opékáme. Vyndáme na talíře, přidáme nudle s masem a podáváme posypané smaženou cibulkou.

Pak choi důkladně omyjeme pod tekoucí vodou a necháme na sítu okapat nebo odstředíme. Do rozehřáté pánve dáme oba oleje a zprudka opečeme asi 3 minuty lehce osolené nudličky masa. Přidáme Wok nudle a restujeme 1-2 minuty, vyndáme a udržujeme teplé.
Do pánve ke zbylému oleji přidáme máslo, zpěníme nasekaný zázvor, česnek a dle chuti chilli. Vložíme pak choi překrojené na poloviny řeznou stranou dolů a max 2 minuty opékáme. Vyndáme na talíře, přidáme nudle s masem a podáváme posypané smaženou cibulkou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 8. 2022

Poznámka autorky Marie Svarcova

Wok nudle jsou vakuované, předvařené čínské nudle a smaží se nebo vaří maximálně 2 minuty.

Pak choi je dnes už běžně dostupný druh malého čínského zelí vhodného do salátů, polévek a vaření nebo restování opět maximálně 2 minuty, stonky by měly zůstat křupavé.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pak choi na zázvoru a česneku s drůbežím masem a wok nudlemi

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lYQLl

Kuřecí nudličky s česnekem, zázvorem a pak choi

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 15 min

Přírodní drůbeží

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 45 min

Špenát s drůbežím masem a těstovinou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

cvrnda

Vepřové nudličky s pak choi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666

Losos a pak choi s piniovými oříšky, česnekem a feferonkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

medanek

Špagety s drůbežím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jikotka 30 min

Zobrazit více

Pudinkové řezy se smetanovým krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marie Svarcova 60 min

Obyčejná babiččina květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 35 min

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát Videorecept

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 85 min

Mini croissanty naslano i sladké

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Marie Svarcova 40 min

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 120 min

Vepřový flamendr z kýty podle starého receptu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marie Svarcova 20 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Minutky
Krůtí maso
Kuřecí maso

Oběd
Večeře
Zdravé recepty
Pikantní chutě
Recepty do 30 minut
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Zelenina
Evropská kuchyně
Restování

Moje poznámka

Pak choi na zázvoru a česneku s drůbežím masem a wok nudlemi

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lYQLl

Náhodný recept

Jogurtové medovníčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

hosta

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Strakatý řez s jablky

Přidáno před 2 hodinami

Domácí nudle s krůtím masem a paprikami

Přidáno před 6 hodinami

Rohlíky na vlašák Videorecept

Rohlíky na vlašák

Přidáno před 7 hodinami

Vepřové karbanátky s kari

Přidáno před 15 hodinami

Vepřové kung-pao

Přidáno před 22 hodinami

Tvarohový chlebíček se švestkami

Přidáno před 23 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Marie Svarcova přidala nové fotografie! 11. 8. 2022 07:44

Přečtěte si

Jak dochutit bramborák, aby měl šmrnc. Vyzkoušejte kombinace, které zaručeně fungují

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Palačinková rolka je neodolatelná sladká tečka. Vyzkoušejte ji podle videonávodu Hodnocení 5×

Palačinková rolka je neodolatelná sladká tečka. Vyzkoušejte ji podle videonávodu

Pomerančový džus Olymp stál 10 Kčs: Byla v něm cítit chuť plechu a nejčastěji jej nosily návštěvy jako dárek do nemocnice

Umíte dobře osmažit cibuli? Způsob záleží na jejím dalším použití. Podle našeho přehledu neuděláte chybu

7 tipů jak na perfektní bramboráky: Nejdůležitější je vybrat správný druh brambor a dostatečně těsto ochutit

Domácí uzená zelňačka: Voňavá polévka zahřeje a zasytí, zjemňuje ji smetana a výbornou chuť zajistí jednoduchý trik

Jak správně udělat těsto na palačinky. Takhle je uděláte zdravější a lépe stravitelné Hodnocení 308×

Jak správně udělat těsto na palačinky. Takhle je uděláte zdravější a lépe stravitelné

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Krkovička pečená po staročesku

Lida.Rose před 26 minutami

Krémová pórková polévka Videorecept

Krémová pórková polévka

minitka111 před 43 minutami

Sváteční polévka s pečeným česnekem

Lida.Rose před 1 hodinou

Majonézové kynuté buchty

Lendoulinecek před 1 hodinou

Chilli con carne (veganské)

BlankaBulkova před 1 hodinou

Vanilkové vafle

Merylas před 1 hodinou

Krtkův dort na plechu Videorecept

Krtkův dort na plechu

EvaCh před 1 hodinou

Buchtičky s vanilkovým krémem

Blazenka před 2 hodinami

Rychlá tvarohová buchta hrnková Videorecept

Rychlá tvarohová buchta hrnková

Simona1 před 2 hodinami

Tvarohová buchta s Margotkou

beruna1 před 2 hodinami

Suroviny:
zelí čínské pak choi, nudličky krůtí, nudle wok, olej, olej rostlinný, máslo, česnek, zázvor čerstvý, chilli paprika čerstvá, pepř mletý, sojová omáčka světlá, cibule sušená smažená

Naposledy jste si prohlédli

Pak choi na zázvoru a česneku s drůbežím masem a wok nudlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Marie Svarcova 10 min

Zamotané koláče

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

marcer

Jarní palačinkové květinky s jablečno-banánovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Angel 666

Kuřecí bábovka pro každou příležitost

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Palecek 40 min

Silný vývar se zeleninou, nudlemi a dvěma druhy knedlíčků

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eliza

Pak choi na zázvoru a česneku s drůbežím masem a wok nudlemi

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Marie Svarcova

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno