Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 060 kJ / 2 165 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 143,34 g |
| Tuky | 91,12 g |
| Vláknina | 9,33 g |
| Cholesterol | 895 mg |
| Sodík | 323 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 188,64 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí maso rozdělíme na 4 porce a jen lehce je naklepeme do tvaru řízků. Jednotlivé řízky osolíme a opepříme. Ve větší misce ušleháme mléko se žloutky.
Krok 2: V druhé misce pečlivě smícháme oregano, česnek, mouku. Každý řízek obalíme ve vaječné směsi, pak v okořeněné mouce a opět ho namočíme do vaječné směsi.
Krok 3: Nakonec ho naposledy obalíme v okořeněné mouce a odložíme na talíř.
Krok 4: Olej zahřejeme ve vyšší pánvi a jednotlivé řízky na něm zvolna osmažíme po obou stranách dozlatova.
Zveřejněno 4. 12. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Domácí kuřecí nugetky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XDxKv
Moje poznámka
Domácí kuřecí nugetky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XDxKv
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Bramborové stiskance
Přidáno před 1 hodinou
Mexické masové šišky s domácí BBQ omáčkou
Přidáno před 3 hodinami
Vepřová pečeně, květátovo mrkvové pyré a restované houby na másle
Přidáno před 5 hodinami
Zapečený jelítkový prejt
Přidáno před 5 hodinami
Uramaki sushi podle Richarda Tomáše
Přidáno před 6 hodinami
Brokolicová polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 19 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ořechová bábovka
Vrca1 před 28 minutami
Jednoduchý banánový koktejl
Kiki_nka před 1 hodinou
Medovo - jablečné muffiny
maty18 před 1 hodinou
Zapečený sýrový květák
jarekpavlica před 1 hodinou
Panenka pečená v pepřové omáčce
Houmicek před 1 hodinou
Brokolicová polévka
Vlcice72 před 2 hodinami
Hlíva na kari s Pak choi
AndreaAbb před 2 hodinami
Výpečky
j.kovariik před 2 hodinami
Rýžový nákyp s broskvemi
Jamca před 2 hodinami
Mleté maso s těstovinami z jedné pánve
Pavla.D před 3 hodinami
Suroviny:
maso kuřecí,
sůl mořská,
pepř mletý,
žloutek,
mléko plnotučné,
mouka polohrubá,
česnek sušený,
koření oregáno sušené,
olej řepkový
Komentáře (1)