Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 060 kJ / 2 165 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 143,34 g |
| Tuky | 91,12 g |
| Vláknina | 9,33 g |
| Cholesterol | 895 mg |
| Sodík | 323 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 188,64 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí maso rozdělíme na 4 porce a jen lehce je naklepeme do tvaru řízků. Jednotlivé řízky osolíme a opepříme. Ve větší misce ušleháme mléko se žloutky.
Krok 2: V druhé misce pečlivě smícháme oregano, česnek, mouku. Každý řízek obalíme ve vaječné směsi, pak v okořeněné mouce a opět ho namočíme do vaječné směsi.
Krok 3: Nakonec ho naposledy obalíme v okořeněné mouce a odložíme na talíř.
Krok 4: Olej zahřejeme ve vyšší pánvi a jednotlivé řízky na něm zvolna osmažíme po obou stranách dozlatova.
Zveřejněno 4. 12. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Domácí kuřecí nugetky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XDxKv
Moje poznámka
Domácí kuřecí nugetky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XDxKv
Nejnovější recepty
Vepřový řízek plněný tvarůžky a paprikášem
Přidáno před 3 hodinami
Mazanec podle Petry Burianové
Přidáno před 4 hodinami
Rychlá večeře z vajec a cottage z jednoho pekáčku
Přidáno před 5 hodinami
Placičky z vařeného kuřecího masa
Přidáno před 5 hodinami
Slavnostní makovec
Přidáno před 5 hodinami
Krokety ze šťouchaných brambor z HF
Přidáno před 6 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vanilkové cupcakes podle Mišky Kuličky
Irenag před 44 minutami
Švestkové řezy (vynikající)
Dajda před 50 minutami
Slavnostní okurková polévka s limetkovým olejem (studená)
Dajda před 52 minutami
Tyrolská placka
VeronikaBrabencova před 55 minutami
Biskupský beránek - opravdový biskupák
MiloslavaN před 1 hodinou
Troubový guláš
Jan Nemec před 1 hodinou
Sýrová pomazánka na topinky à la tatarák
Kajkajak před 3 hodinami
Chia pudink s tvarohem vhodné i pro diabetiky typu. 2
zdendazemda před 3 hodinami
Šípková omáčka
[email protected] před 3 hodinami
Suroviny:
maso kuřecí,
sůl mořská,
pepř mletý,
žloutek,
mléko plnotučné,
mouka polohrubá,
česnek sušený,
koření oregáno sušené,
olej řepkový
Komentáře (1)