Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 060 kJ / 2 165 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 143,34 g |
| Tuky | 91,12 g |
| Vláknina | 9,33 g |
| Cholesterol | 895 mg |
| Sodík | 323 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 188,64 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí maso rozdělíme na 4 porce a jen lehce je naklepeme do tvaru řízků. Jednotlivé řízky osolíme a opepříme. Ve větší misce ušleháme mléko se žloutky.
Krok 2: V druhé misce pečlivě smícháme oregano, česnek, mouku. Každý řízek obalíme ve vaječné směsi, pak v okořeněné mouce a opět ho namočíme do vaječné směsi.
Krok 3: Nakonec ho naposledy obalíme v okořeněné mouce a odložíme na talíř.
Krok 4: Olej zahřejeme ve vyšší pánvi a jednotlivé řízky na něm zvolna osmažíme po obou stranách dozlatova.
Zveřejněno 4. 12. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Domácí kuřecí nugetky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XDxKv
Moje poznámka
Domácí kuřecí nugetky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XDxKv
Nejnovější recepty
Kuře s jednoduchou nádivkou
Přidáno před 4 hodinami
Rychlá ředkvičková pomazánka
Přidáno před 8 hodinami
Krkovička se zakysanou smetanou
Přidáno před 9 hodinami
Makovec se švestkovými povidly
Přidáno před 10 hodinami
Křehký koláč s rebarborou
Přidáno před 11 hodinami
Jarní salát s chřestem a jahodami
Přidáno před 11 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Růžičková kapusta dušená
Kajkajak před 5 hodinami
Kuřecí kousky na pórku a paprikách
Danoouch před 5 hodinami
Vajíčkový cottage salát
Danoouch před 5 hodinami
Masové koule na žampionech
daninako před 5 hodinami
Drobenkový koláč
[email protected] před 5 hodinami
Hovězí krk na špeku a kmíně v papiňáku
Zbynek Hladik před 6 hodinami
Hrášková kaše
cadell před 7 hodinami
Pečené třepané brambory
Kratule před 8 hodinami
Voňavá krkovice
Janet.P před 8 hodinami
Zeleninová polévka krémová
Kajkajak před 9 hodinami
Suroviny:
maso kuřecí,
sůl mořská,
pepř mletý,
žloutek,
mléko plnotučné,
mouka polohrubá,
česnek sušený,
koření oregáno sušené,
olej řepkový
Komentáře (1)