Marinované maso s domácími hranolky
Na křupavé hranolky a šťavnaté maso nemusíte nutně jen do restaurace. Přinášíme vám recept na domácí bramborové hranolky s naloženým kuřecím masem na nudličky. Se salátovou oblohou a dobrým dipem máte o slavnostní pokrm jednoduše vystaráno.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 107 kJ / 982 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 116,07 g |
| Tuky | 16,70 g |
| Vláknina | 12,67 g |
| Cholesterol | 200 mg |
| Sodík | 6,00 g |
| Sůl | 14,73 g |
| Sacharidy | 86,03 g |
Postup přípravy
Necháme cca 15 minut provařit v osolené vodě, poté scedíme a lehce osušíme v papírové utěrce. Krok 2: Uvařené hranolky vyskládáme na plech vyložený pečicím papírem, posypeme sušeným česnekem, solí a lehce postříkáme olejem. Krok 3: Hranolky pečeme v troubě vyhřáté na 190 °C cca 40 minut na horkovzduch. Krok 4: Maso naložíme do směsi cukru, soli, sójové omáčky a worcesteru a necháme alespoň hodinu marinovat v lednici. Krok 5: Naložené maso pak pozvolna restujeme na malém množství oleje nebo nasucho cca 10 minut.
Zveřejněno 20. 4. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Marinované maso s domácími hranolky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRZKY
Moje poznámka
Marinované maso s domácími hranolky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRZKY
Nejnovější recepty
Telecí saltimbocca
Přidáno před 11 hodinami
Zeleninový kuskus s kuřecí šunkou a volským okem
Přidáno před 11 hodinami
Vepřové nudličky s gyros kořením
Přidáno před 11 hodinami
Dvoubarevná banánová bábovka
Přidáno před 11 hodinami
Zapečený hermelín v bramborové kaši s opečenou cibulkou s jablíčkem
Přidáno před 12 hodinami
Vepřové nudličky se zeleninou na kari
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Žemlovka jako od babičky
Yennefer1 před 5 minutami
Kakaová bábovka s tvarohem
Yennefer1 před 11 minutami
Brokolice zapečená s česnekem a dvěma druhy sýru
[email protected] před 28 minutami
Koblihy z domácí pekárny
Umisk před 9 hodinami
Dietní "Tiramisu"
Veronika_1 před 11 hodinami
Fazolové lusky na kyselo
[email protected] před 12 hodinami
Těstovinový salát se sušenými rajčaty a zeleninou
Danoouch před 12 hodinami
Brokolicová polévka
H33inrich před 12 hodinami
Suroviny:
brambory,
česnek sušený,
sůl,
olej,
maso,
cukr,
sůl,
omáčka sojová,
omáčka worcesterová,
olej
Komentáře (1)