Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Jemná hrachová kaše s pečenou zeleninou

Hrachová kaše nemá moc příznivců. Ale i proto, že hrách má pozitivní účinky na růst a kvalitu našich vlasů, bychom ho měli vzít na milost. Třeba touto velmi jemnou kaší s porcí barevné zeleniny.

Hodnocení receptu je 4,0 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

maris maris

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 40 min

60 min (20 min příprava + 40 min tepelná úprava)

Jemná hrachová kaše s pečenou zeleninou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 10

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 414 kJ /
1 294 kcal
Bílkoviny67,46 g
Tuky32,82 g
Vláknina44,92 g
Cholesterol 89 mg
Sodík 210 mg
Sůl0,45 g
Sacharidy160,89 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zeleninu očistíme a nakrájíme na větší kousky. Krok 2: Vložíme do pekáčku, zakápneme olivovým olejem, osolíme a promícháme. Přidáme snítku oregana a pečeme na 180 °C cca 30 minut. Krok 3: Hrách uvaříme podle návodu na obalu. Krok 4: Slijeme vodu a do horkého hrachu přidáme kousky másla, osolíme a rozmixujeme na jemnou kaši. Vmícháme creme fraiche a dochutíme pepřem. Krok 5: Na talíře rozdělíme hrachovou kaši, na ni rozdělíme pečenou zeleninu a doplníme cibulkovou natí.

TIP: Jak uchovat zeleninu čerstvou

Mám hotovo!

Zveřejněno 6. 6. 2023

Poznámka autorky maris

Zeleninu můžeme kombinovat podle vlastní chuti a možností.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (19× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (10 komentářů)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Jemná hrachová kaše s pečenou zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5yQOv

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Jemná hrachová kaše s pečenou zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5yQOv

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (10)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

maris maris 24. 6. 2023 14:59
Eja57: Mám radost, děkuju;-):-K:-K

Eja57 Eja57 24. 6. 2023 14:38
Moc dobre to bylo. Já s hrachovou kaší jsem nikdy neměla problém ale tahle je moooc dobrá:-K

maris maris 24. 6. 2023 11:53
Nikolka882: :yes::-K

Nikolka882 Nikolka882 24. 6. 2023 11:42
maris: chutnalo moc, redkvicky i kedlubny byly z vlastni zahradky, takze se vse pekne seslo. Cocka fungovala skvele, ale uz se tesim i na hrachovku (priste) 😉 ...Super napad na jarni lehke jidlo🙏🙏

maris maris 24. 6. 2023 10:26
Nikolko, moc děkuji za fotku :-K, doufám, že vám chutnalo, protože se " jí i očima", tak podle fotky určitě. Krásné to máš;-):-)

Nikolka882 Nikolka882 přidala novou fotografii! 24. 6. 2023 10:01

Jemná hrachová kaše s pečenou zeleninou, Alernativa receptu s kasi z cervene cocky. 👍

Marie Svarcova Marie Svarcova 7. 6. 2023 03:59
:-)<3:yes::yes: taková kaše by chutnala i mně :-K

maris maris 6. 6. 2023 16:05
RubyRom: děkuji:-K mám ještě v dobré paměti takovou zvláštní hmotu, které kdysi ve školní jídelně říkali hrachová kaše a díky které jsem se jí celý život vyhýbala,:-D ale musím přiznat, že takhle udělaná byla moc dobrá, vzala jsem ji na milost a určitě zase brzy udělám;-):-)

RubyRom RubyRom 6. 6. 2023 10:07
Moc pěkné a určitě moc dobré :-K:yes::yes:

maris maris přidala nové fotografie! 6. 6. 2023 07:51

Jemná hrachová kaše s pečenou zeleninou

Jemná hrachová kaše s pečenou zeleninou

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
hrách žlutý, mrkev, kedlubna, cibule, ředkvičky, máslo, crème frâiche, olej olivový, pepř bílý mletý, koření oregáno, sůl, nať cibulková

Přidat fotografie receptu