Salát s mozarellou a ořechy (pro diabetiky)
Potřebujete-li odlehčit stravu, či vaříte-li pro diabetika, připravte velmi lehkou variantu oblíbeného salátu. Mozzarella, pekingské zelí, vyzrála rajčata, ořechy a jemná zálivka dokonale splňují zásady stravování diabetiků i vyznavačů low carb.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 728 kJ / 652 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,40 g |
| Tuky | 43,50 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 358 mg |
| Sůl | 0,83 g |
| Sacharidy | 22,73 g |
Postup přípravy
a nalijeme na salát. Promícháme. Krok 3: Přidáme trošku čerstvé bazalky, nakrájenou mozarellu a ořechy.
Zveřejněno 4. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
){kind=small}
Moje poznámka
Salát s mozarellou a ořechy (pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRnER
Moje poznámka
Salát s mozarellou a ořechy (pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRnER
Nejnovější recepty
Bramborový závin se škvarky a cibulí
Přidáno před 11 minutami
Tlačené jablečné koláče
Přidáno před 3 hodinami
Krkovička s dušeným hlávkovým zelím
Přidáno před 4 hodinami
Filé z tresky, hráškové pyré a opečené brambory
Přidáno před 16 hodinami
Jáhlový prejt z vepřového kolene
Přidáno před 19 hodinami
Domácí avokádová majonéza
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Žampionové placičky s nivou
Panova před 4 minutami
Krémová pórková polévka
lunav1 před 1 hodinou
Hop do vody - přílohové noky
brtna před 2 hodinami
Pribináček
slunicko.rk před 2 hodinami
Zapečený sýrový květák
slunicko.rk před 2 hodinami
Salát z hlávkového zelí
slunicko.rk před 2 hodinami
Nudličky po asijsku
Trol60 před 5 hodinami
Křenová krkovička pečená s brambory
ZboSy před 5 hodinami
Rychlý celerový salát s jablkem
ZboSy před 5 hodinami
Suroviny:
zelí pekingské,
rajče,
sýr mozzarella,
ořechy vlašské,
bazalka čerstvá,
šťáva citronová,
sůl,
pepř mletý,
olej olivový
Komentáře (2)