Salát s mozarellou a ořechy (pro diabetiky)
Potřebujete-li odlehčit stravu, či vaříte-li pro diabetika, připravte velmi lehkou variantu oblíbeného salátu. Mozzarella, pekingské zelí, vyzrála rajčata, ořechy a jemná zálivka dokonale splňují zásady stravování diabetiků i vyznavačů low carb.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 728 kJ / 652 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,40 g |
| Tuky | 43,50 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 358 mg |
| Sůl | 0,83 g |
| Sacharidy | 22,73 g |
Postup přípravy
a nalijeme na salát. Promícháme. Krok 3: Přidáme trošku čerstvé bazalky, nakrájenou mozarellu a ořechy.
Zveřejněno 4. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
){kind=small}
Moje poznámka
Salát s mozarellou a ořechy (pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRnER
Moje poznámka
Salát s mozarellou a ořechy (pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRnER
Nejnovější recepty
Rychlá "pizza" z cottage těsta
Přidáno před 4 hodinami
Slaný koláč s cuketou a slaninou
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí kousky v omáčce s kořením wok
Přidáno před 17 hodinami
Jablkové taštičky z listového těsta
Přidáno před 18 hodinami
Plněná cottage placka
Přidáno před 21 hodinami
Kapustové závitky plněné rýží
Přidáno 16. 5. 2026 11:06:06
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kotlety po kovářsku
Panova před 44 minutami
Hovězí kližka na hrubozrnné hořčici
zvon23 před 1 hodinou
Hrnková bábovka
Milumar před 1 hodinou
Brokolicová polévka s parmazánem
ValentineCZ před 1 hodinou
Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
zdenek.otrusina před 1 hodinou
Tvarohový koláč se smetanou
slunecnice666 před 1 hodinou
Koláč s rebarborou a tvarohem
Hanafolty před 1 hodinou
Pizza tyčky (twister)
Cyrda11 před 2 hodinami
Vepřové nudličky na slanině s pórkem
rula77 před 2 hodinami
Rychlá kakaová buchta
Nelinka2012 před 2 hodinami
Suroviny:
zelí pekingské,
rajče,
sýr mozzarella,
ořechy vlašské,
bazalka čerstvá,
šťáva citronová,
sůl,
pepř mletý,
olej olivový
Komentáře (2)