Salát s mozarellou a ořechy (pro diabetiky)
Potřebujete-li odlehčit stravu, či vaříte-li pro diabetika, připravte velmi lehkou variantu oblíbeného salátu. Mozzarella, pekingské zelí, vyzrála rajčata, ořechy a jemná zálivka dokonale splňují zásady stravování diabetiků i vyznavačů low carb.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 728 kJ / 652 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,40 g |
| Tuky | 43,50 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 358 mg |
| Sůl | 0,83 g |
| Sacharidy | 22,73 g |
Postup přípravy
a nalijeme na salát. Promícháme. Krok 3: Přidáme trošku čerstvé bazalky, nakrájenou mozarellu a ořechy.
Zveřejněno 4. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
){kind=small}
Moje poznámka
Salát s mozarellou a ořechy (pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRnER
Moje poznámka
Salát s mozarellou a ořechy (pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRnER
Nejnovější recepty
Piškotový koláč s černým rybízem
Přidáno před 1 hodinou
Vepřové kotlety po bzenecku
Přidáno před 2 hodinami
Fazolovo - banánový perník
Přidáno před 8 hodinami
Masové kuličky s těstovinami a rajčatovou omáčkou
Přidáno před 8 hodinami
Domácí noky s rajčaty a parmazánem
Přidáno před 9 hodinami
Letní těstovinový salát s tuňákem a olivami
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ovocné řezy s pudinkem
Hannca před 50 minutami
Domácí krtkův dort
Ivet_Ka před 1 hodinou
Vepřová plec v pikantní omáčce se zeleninou
Burinka1243 před 1 hodinou
Obalovaný květák pečený s bramborami na šlehačce
knihomolka před 1 hodinou
Prošívaná deka
Tynaja před 2 hodinami
Špekáčky na leču s pivem
Ilabagr před 3 hodinami
Domácí kečup
pletankovajarmila před 4 hodinami
Sacher (Sachr dort)
Táflík před 4 hodinami
Pudinkové řezy
jahodp před 4 hodinami
Zelný salát s medem a paprikou
poirotka před 5 hodinami
Suroviny:
zelí pekingské,
rajče,
sýr mozzarella,
ořechy vlašské,
bazalka čerstvá,
šťáva citronová,
sůl,
pepř mletý,
olej olivový
Komentáře (2)