Salát s mozarellou a ořechy (pro diabetiky)
Potřebujete-li odlehčit stravu, či vaříte-li pro diabetika, připravte velmi lehkou variantu oblíbeného salátu. Mozzarella, pekingské zelí, vyzrála rajčata, ořechy a jemná zálivka dokonale splňují zásady stravování diabetiků i vyznavačů low carb.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 728 kJ / 652 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 39,40 g |
Tuky | 43,50 g |
Vláknina | 6,00 g |
Cholesterol | 100 mg |
Sodík | 358 mg |
Sůl | 0,83 g |
Sacharidy | 22,73 g |
Postup přípravy
a nalijeme na salát. Promícháme. Krok 3: Přidáme trošku čerstvé bazalky, nakrájenou mozarellu a ořechy.
Zveřejněno 4. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát s mozarellou a ořechy (pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRnER
Moje poznámka
Salát s mozarellou a ořechy (pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRnER
Nejnovější recepty
Květák, lilek a cizrna na způsob indické tikka masala
Přidáno před 1 hodinou
Rychlá zeleninová polévka à la boršč
Přidáno před 14 hodinami
Dančí maso na rajčatech
Přidáno před 21 hodinami
Ořechové pusinky s čokoládou
Přidáno před 23 hodinami
Stoleté ořechové kuličky
Přidáno před 23 hodinami
Hvězdičky s povidly a rumovou polevou
Přidáno 6. 11. 2024 09:56
Přečtěte si
Nejnovější články
Radek Kašpárek vzpomíná, jak narazil s moravským zelím: S babiččiným receptem mě poslali do háje, říká
Svatomartinské akce v Praze a okolí: Kde ochutnáte vypečenou husu, kde zažijete šlapání zelí a kam vyrazit za mladými víny
Náš život s celiakií: Bezlepkové svatomartinské rohlíčky pro Áňu z těsta, které nemusí dlouho kynout
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarůžková pomazánka (dle Kluků v akci)
sofia_loren před 59 minutami
Argentinská křídla
panXXX před 1 hodinou
Kuřecí čína
lunav1 před 2 hodinami
Střecha ze sušenek BeBe
Xion14 před 12 hodinami
Cuketové brownies
Xion14 před 12 hodinami
Drobenka na koláč
Barunka1 před 13 hodinami
Knedlík s vajíčkem
Orisek před 14 hodinami
Zadělávaný květák s brambory a koprem
Hannah64 před 15 hodinami
Americké lívance se skořicovým sirupem
JanTupesy před 16 hodinami
Vajíčková pomazánka trochu jinak
faluska před 21 hodinami
Suroviny:
zelí pekingské,
rajče,
sýr mozzarella,
ořechy vlašské,
bazalka čerstvá,
šťáva citronová,
sůl,
pepř mletý,
olej olivový
Komentáře (1)