Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Salát s mozarellou a ořechy (pro diabetiky)

Name: Salát s mozarellou a ořechy (pro diabetiky)
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 100 g pekingského zelí; 100 g rajčat; 125 g mozarelly; 30 g vlašských ořechů; čerstvá bazalka; Zálivka:; 2 lžíce citronové šťávy; 1/4 lžičky erythritolu; sůl; mletý pepř; 1 lžička olivového oleje extra panenského

Potřebujete-li odlehčit stravu, či vaříte-li pro diabetika, připravte velmi lehkou variantu oblíbeného salátu. Mozzarella, pekingské zelí, vyzrála rajčata, ořechy a jemná zálivka dokonale splňují zásady stravování diabetiků i vyznavačů low carb.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Salát s mozarellou a ořechy (pro diabetiky)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 728 kJ / 652 kcal
Bílkoviny	39,40 g
Tuky	43,50 g
Vláknina	6,00 g
Cholesterol	100 mg
Sodík	358 mg
Sůl	0,83 g
Sacharidy	22,73 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zelí nakrájíme na proužky, přidáme nakrájené rajče. Krok 2: Suroviny na zálivku smícháme
a nalijeme na salát. Promícháme. Krok 3: Přidáme trošku čerstvé bazalky, nakrájenou mozarellu a ořechy.

Zelí nakrájíme na proužky, přidáme nakrájené rajče.
Suroviny na zálivku smícháme
a nalijeme na salát. Promícháme.
Přidáme trošku čerstvé bazalky, nakrájenou mozarellu a ořechy.

TIP: Přírodní sladidla pro diabetiky

Mám hotovo!

Zveřejněno 4. 10. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (16× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Salát s mozarellou a ořechy (pro diabetiky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jRnER

Salát s ovocem, mozarellou a prosciuttem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

FreshBites 20 min

Rýžový salát s pangasiusem a mozarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

bobisek 20 min

Zelný salát s mrkví a mozarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Jikotka

Medailonky z panenky s mozarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

ivulinka

Květákovo-kedlubnové kouličky s mozarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

medanek 40 min

Vejce s mozarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 15 min

Zobrazit více

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 35 min

Dančí guláš s knedlíkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 140 min

Vepřové výpečky se zelím podle babičky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 180 min

Hovězí Stroganov se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom 50 min

Lasagne s mletým masem a bešamelem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 85 min

Vepřová pečeně na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

RubyRom 70 min

Zobrazit více

Saláty
Zeleninové saláty

Ořechy
Večeře
Vegetariánské recepty
Slané chutě
Snadné recepty
Běžný den
Bylinky
Citrusy
Rajčata
Zelí

Moje poznámka

Salát s mozarellou a ořechy (pro diabetiky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jRnER

Náhodný recept

Bramborový salát s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Phoenix

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Polévka z krevet podle Khanha Taa

Přidáno před 9 minutami

Cibulačka se sýrovými krutony

Přidáno před 9 minutami

Sandwich z pánve

Přidáno před 1 hodinou

Slaný štrůdl se zelím, slaninou, sýrem a klobásou

Přidáno před 2 hodinami

Cibulová extra pizza

Přidáno před 3 hodinami

Smažená kuřecí křídla s bramborovo-smetanovou kaší

Přidáno před 13 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Marie Svarcova 4. 10. 2024 10:34

dobrý salátek, dělám ho s balzamikem

RubyRom přidala novou fotografii! 4. 10. 2024 09:28

Přečtěte si

Závislácké brambory z trouby: Voní česnekem, jsou bleskově hotové, božsky křupavé a těžce návykové

Jak skládat palačinky, aby vypadaly krásně a náplň zůstala tam, kde má. Tyto čtyři způsoby každého ohromí

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Divoké byliny se na jaře mohou stát zdravou a chutnou součástí zeleninových salátů Hodnocení 2×

Divoké byliny se na jaře mohou stát zdravou a chutnou součástí zeleninových salátů

Salát z červené řepy, cibule a jogurtu: Je osvěžující, chutný a nepochybně i zdravý Hodnocení 138×

Salát z červené řepy, cibule a jogurtu: Je osvěžující, chutný a nepochybně i zdravý

Domácí marshmallow: Pěnové bonbony si snadno vyrobíte doma, navíc je můžete ochutit přesně podle svých představ

Vynikající holandský řízek, který se nerozpadne: Jeden detail rozhoduje o jeho šťavnatosti i o dokonalém tvaru

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Zapražená kmínka s bramborem a klobásou

Micha.ela před 42 minutami

Vepřové kotlety na křenu

domka před 58 minutami

Pomerančové řezy (DlabemeZdrave)

BinaSa před 1 hodinou

Makovník s citronovou polevou

Klar98 před 2 hodinami

Kvasový chleba 1-2-3

magdalenka před 2 hodinami

Banánové lívance Videorecept

Salát s mozarellou a ořechy (pro diabetiky)

Suroviny pro 1 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Jste fanouškem Peče celá země? Ukažte, kolik toho víte o populární pekařské a cukrářské soutěži

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Jste fanouškem Peče celá země? Ukažte, kolik toho víte o populární pekařské a cukrářské soutěži