Quiche z tortilly
Rychlý oběd nebo večeře, co zasytí na dlouhou dobu a zároveň nejrychlejší alternativa ke klasickému koláči quiche. Tím je ve formě upečená tortilla se směsí z vajíček, cottage sýru, zeleniny a šunky, kterou pokrývá dozlatova vypečená vrstva sýru.
Suroviny pro 1 kus
1kus
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 325 kJ / 317 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,04 g |
| Tuky | 22,68 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 298 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 2,10 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 26. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Quiche z tortilly
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRnDl
Moje poznámka
Quiche z tortilly
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRnDl
Nejnovější recepty
Sušená jablka trochu jinak (ovocné kůže)
Přidáno před 42 minutami
Buchta líné ženy
Přidáno před 1 hodinou
Ořechovo-jablečný koláč na plech
Přidáno před 2 hodinami
Plňené rukolové palačinky
Přidáno před 4 hodinami
Kapustová polévka s opečenou žemlí
Přidáno před 4 hodinami
Vepřové medailonky v nivovém těstíčku se šťouchanými brambory
Přidáno před 6 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zelňačka z hlávkového zelí
bludicky před 7 minutami
Domácí chléb bez hnětení
Ondra34 před 8 minutami
Kysané zelí zahuštěné - rychlé a jednoduché
vanilj před 17 minutami
Hrnková buchta s tvarohem
fralena před 48 minutami
Zapečené brambory s masem a se smetanou
Sima1996 před 51 minutami
Kynutý knedlík
pazderka83 před 54 minutami
Nadýchaná pomazánka z červené čočky
cora666 před 1 hodinou
Frankfurtská polévka s fazolemi
Kajkajak před 1 hodinou
Domácí rohlíky
Sofia-Oliver před 1 hodinou
Moje řízky naruby
brtna před 2 hodinami
Suroviny:
tortilla,
vejce,
sýr cottage,
sůl,
pepř mletý,
cibulka jarní,
šunka,
rajče,
sýr
Komentáře (1)