Quiche z tortilly
Rychlý oběd nebo večeře, co zasytí na dlouhou dobu a zároveň nejrychlejší alternativa ke klasickému koláči quiche. Tím je ve formě upečená tortilla se směsí z vajíček, cottage sýru, zeleniny a šunky, kterou pokrývá dozlatova vypečená vrstva sýru.
Suroviny pro 1 kus
1kus
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 325 kJ / 317 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,04 g |
| Tuky | 22,68 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 298 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 2,10 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 26. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Quiche z tortilly
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRnDl
Moje poznámka
Quiche z tortilly
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRnDl
Nejnovější recepty
Kynuté skořicové kroužky
Přidáno před 1 hodinou
Křupavé brambory z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 1 hodinou
Vepřová panenka s houbami na smetaně a šťouchanými brambory
Přidáno před 2 hodinami
Koka bábovka
Přidáno před 4 hodinami
Havajské řízečky
Přidáno před 7 hodinami
Kuře na rajčatech se žampiony
Přidáno před 9 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí chleba bez hnětení v 2.0 (s droždím nebo kváskem)
Jitka Z před 7 minutami
Vrstvený salát
Ifricek před 31 minutami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
TerE3zqx777 před 46 minutami
Rajská omáčka s hovězím masem
Eressiel před 54 minutami
Babiččiny kynuté buchty
jalamo před 1 hodinou
Jogurtové rohlíky se lněným semínkem
sedmikraska 77 před 1 hodinou
Škvarkovo-česnekové rohlíčky
sedmikraska 77 před 2 hodinami
Sýrová omáčka-základní recept
magdalenka před 2 hodinami
Kokosové Raffaello řezy
Adnilka před 2 hodinami
Těstovinový salát s kuřecím masem
FyFyn před 3 hodinami
Suroviny:
tortilla,
vejce,
sýr cottage,
sůl,
pepř mletý,
cibulka jarní,
šunka,
rajče,
sýr
Komentáře (1)