Quiche z tortilly
Rychlý oběd nebo večeře, co zasytí na dlouhou dobu a zároveň nejrychlejší alternativa ke klasickému koláči quiche. Tím je ve formě upečená tortilla se směsí z vajíček, cottage sýru, zeleniny a šunky, kterou pokrývá dozlatova vypečená vrstva sýru.
Suroviny pro 1 kus
1kus
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 325 kJ / 317 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,04 g |
| Tuky | 22,68 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 298 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 2,10 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 26. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Quiche z tortilly
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRnDl
Moje poznámka
Quiche z tortilly
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRnDl
Nejnovější recepty
Nepečený dort jako medovník
Přidáno před 7 hodinami
Cuketový koláč s uzeným masem
Přidáno před 7 hodinami
Kokosový dezert bez mouky
Přidáno před 11 hodinami
Nepečený meruňkový cheesecake
Přidáno před 13 hodinami
Mléčná polévka s drobením a šafránem
Přidáno před 16 hodinami
Mléčná rýže s meruňkovým rozvarem
Přidáno před 16 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný hrnečkový perník
dabrowskianastazy94 před 2 hodinami
Vepřová pečeně na minutku
zdenek.otrusina před 3 hodinami
Cuketová buchta
Sepsova před 4 hodinami
Buchtičky s krémem
_martakrizk8_ před 5 hodinami
Domácí rohlíky jako z pekárny
STEPANKOVO_PEKARNA před 6 hodinami
Těsto na pizzu
Jamca před 7 hodinami
Špagety s mletým masem a cuketou
Evellinka před 9 hodinami
Cuketový perník
Evellinka před 9 hodinami
Vepřová panenka ve slanině
Gustavo před 9 hodinami
Okurkový salát s chilli
magdalenka před 11 hodinami
Suroviny:
tortilla,
vejce,
sýr cottage,
sůl,
pepř mletý,
cibulka jarní,
šunka,
rajče,
sýr
Komentáře (1)