Wok - kuřecí prsa se zelím

vybusna Kuchařka: vybusna

Doba přípravy: 15 min 2 porce Drůbeží maso 12 názorů

Suroviny

400 g kuřecích prsou
3 stroužky česneku
1 bílá paprika
hrst mladých hráškových lusků
6 šalotek (alebo cervena, alebo biela)
200 g hlávkového zelí
3 polévkové lžíce fazolové omáčky
hrst pražených nesolených kešu oříšků
2 polévkové lžíce slunečnicového oleje
sůl
Recept si zatím oblíbili 4 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Kuracie maso pokrajame na tenke prezanceky.

  2. Nozom vyberieme z papriky vnutro a nakrajame ju na tenucke rezanceky.

  3. Vo velkom woku rozohrejeme na plne pecky slnecnicovy olej.

  4. Maso nan vlozime, pretlacime k nemu cesnkak a opekame cca 5 minut, alebo kym maso nie je zlate a makke.

  5. Pridame hraskove struciky, salotku, rezanceky zelenej papriky a kapustu.

  6. Miesame dalsich 5 minut, alebo kym zelenina neomakne...ale nie uplne. Musi byt makka a pritom chrumkava.

  7. Pridame zltu fazulovu omacku a prehrejeme este 2 minuty.

  8. Nakoniec posypeme kesu orieskami. ja som zmes z woku zmiesala s kuceravymi azijskymi tenkymi rezancami..ale ak si urobite trosku omacky tym, ze prilejete na zaver zopar lyzic horucej vody, tak sa to moze jest aj s ryzou.

Poznámka

Tento s fotopostupom a moje dalsie rcp, najdete na

http://chalupnikovi.com/recepty/?p=5336

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 112 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Wok - kuřecí prsa se zelím

  • monikaK monikaK

    Taková jídla můžu vždycky;-):-p

    Odpovědět

  • suzanna suzanna

    jeste bych do toho strouhla kousek zazvoru, aby to bylo pikantnejsi, ale jinak mnam mnam:-p

    Odpovědět

  • Merylas Merylas

    výbušná...:yes: Moc hezké fotky:yes:

    Odpovědět

  • pipre pipre

    Výbušná, moc se mi to líbí a nejen fotky;-):yes: 5.

    Odpovědět

  • HankaPu HankaPu

    Výbušná, už mám v oblíbených, určitě vyzkouším:yes::yes: a i za ty krásné fotky ti dávám bodík:yes:

    Odpovědět

  • JanaDorazinova JanaDorazinova

    vybusna, já to určitě nějak vymyslím;-)

    Odpovědět

  • vybusna vybusna(autorka receptu)

    nasla som na slovenskych strankach ciernu fazulovu omackuhttp://www.asiafood.sk/%C3%88ierna-fazulova-omacka..., ale ako hovorim, ak by som nemala moznost si ju zohnat, tak si ju jednoducho urobim zo sojovej
    eliza vloz ten recept...budem sa tesit...

    Odpovědět

  • Eliza Eliza

    Také jsem dnes vařila po asijsku :-p, až budu mít kdy, přidám recept...

    Odpovědět

  • Eliza Eliza

    Krásné fotky i recept...:-p:yes: Po plochých luscích se můžeme "ujíst" a po fazolové omáčce se podívám. Ještě jsem ji neviděla, natož ochutnala :-O;-).

    Odpovědět

  • vybusna vybusna(autorka receptu)

    nie nie...spagety by boli hrube...no a tieto som dost rozvarila..:-8 takze sa akokeby vystreli, tak to fakt vyzeralo, akokeby som tam uvarila tie hrubsie rezance co sa davaju do polievky. tieto kucerave byvaju myslim, v tych polievkach vifon....alebo ako sa to pise...v zivote som to nejedla, ale mam pocit, ze tam byvaju take. btw...odporucam tam pridat nieco ostre, cili papricku alebo take nieco....
    skutocne odporucam ako velmi rychle a chutne jedlo. jana r ak by si si tam pridala viac zeleniny, bez tych rezancov..trebars este cuketu, alebo lilek...tak dietne jedlo ako vysite.

    Odpovědět

  • JanaDorazinova JanaDorazinova

    To je fakt krása, já myslela, že jsou to špagety a to jsou nějaké nudle asijské, no, vypadá to úžasně:-p:yes: A ty paličky k tomu!!:yes:

    Odpovědět

  • paajus paajus

    Moc se mi líbí...:-p rychlé a chutné..:-8 brzy vyzkouším a bodík :yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: kureci maso se zelim kucharka kureci maso kureci prsa kuřecí prsa na zelí kuřecí se zelím kuřecí wok kuřecí maso dietně kuřecí paličky se zelím kuchařka wok kuřecí maso s kysaným zelím recepty wok wok recepty kuřecí prsa dietně kuřecí maso recepty se zelím kuřecí prsa na kysaném zelí kuřecí prsa zelí kuřecí prsa recept kureci prsa-dietne wok kuřecí kureci smes se zelim

Zapomněl/a jsem heslo