Květákový nákyp s mrkví

Name: Květákový nákyp s mrkví
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 květák; 4 vejce; 4 mrkve; 100 ml mléka; sůl; máslo; petrželka

Tento zeleninový nákyp je velmi jednoduchý a k jeho přípravě stačí pár surovin. Přesto jde o velmi dobré jídlo, ve kterém se pěkně doplňuje chuť květáku a mrkve. Skvěle chutná například s opečenými bramborami.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

past1978

Středně náročný

Doba přípravy 90 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 80 min

90 min (10 min příprava + 80 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 4 porce

4porce

1 1 květák

4 4 vejce

4 4 mrkve

100 ml 100 ml mléka

sůl

máslo

petrželka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 260 kJ / 540 kcal
Bílkoviny	40,12 g
Tuky	32,14 g
Vláknina	5,80 g
Cholesterol	1,04 g
Sodík	598 mg
Sůl	1,34 g
Sacharidy	19,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Květák a mrkev očistíme, opláchneme a povaříme v osolené vodě do poloměkka. Květák nasekáme na kousky, mrkev nakrájíme na tenké nudličky. Krok 2: Vejce rozšleháme s mlékem a osolíme. Vhodnou zapékací mísu vymažeme máslem a naplníme připravenou zeleninou. Zalijeme vejci a vložíme do předehřáté trouby. Zvolna pečeme asi 60 minut, až se vejce srazí a pokrm na povrchu zezlátne. Krok 3: Podáváme například s opečenými bramborami, ozdobené snítkou petrželky.

Květák a mrkev očistíme, opláchneme a povaříme v osolené vodě do poloměkka. Květák nasekáme na kousky, mrkev nakrájíme na tenké nudličky.
Vejce rozšleháme s mlékem a osolíme. Vhodnou zapékací mísu vymažeme máslem a naplníme připravenou zeleninou. Zalijeme vejci a vložíme do předehřáté trouby. Zvolna pečeme asi 60 minut, až se vejce srazí a pokrm na povrchu zezlátne.
Podáváme například s opečenými bramborami, ozdobené snítkou petrželky.

TIP: Co ještě uvařit z květáku

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 10. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Květákový nákyp s mrkví

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kRozx

Květákový pekáček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lilith-Isa

Sýrový nákyp z více druhů sýrů a uzeného masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

varilamyskakasicku

Zeleninový nákyp od Fróni

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

fotr.jan 60 min

Květákový nákyp se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kaill 65 min

Květákový nákyp mojí maminky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

aisha 90 min

Květákový nákyp

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

jirka66 45 min

Zobrazit více

Dančí medailonky na víně

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

past1978 65 min

Španělská cizrna

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

past1978 120 min

Kuřecí quesadilla

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

past1978 50 min

Mexické fazole s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

past1978 60 min

Brokolicové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

past1978 65 min

Pečené španělské pirožky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

past1978 105 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Pro začátečníky

Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Oběd
Večeře
Běžný den
Zelenina
Vaření
Pečení
Květák
Česká kuchyně

Moje poznámka

Květákový nákyp s mrkví

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kRozx

Náhodný recept

Rizoto s masem z kachních krků+polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Vaclav Fronek 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Drůbeží játra v česnekovém těstíčku

Přidáno před 1 hodinou

Hovězí kližka na červeném víně a kořenové zelenině

Přidáno před 2 hodinami

Křehotiny

Přidáno před 3 hodinami

Bramborové stiskance

Přidáno před 7 hodinami

Hrnečková litá borůvková buchta na plech

Přidáno před 7 hodinami

Kotleta s kedlubnovým pyré a opečenou kedlubnou (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 9 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

past1978 přidal nové fotografie! 8. 10. 2024 19:04

Přečtěte si

Loupáky od Davida - nejmladšího českého kuchaře: Perfektní křupavé pečivo, vonící máslem, zvládnou snadno připravit i děti

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Květnové pranostiky: Po třech zmrzlých je nejvyšší čas na choulostivou zeleninu Hodnocení 10×

Květnové pranostiky: Po třech zmrzlých je nejvyšší čas na choulostivou zeleninu

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Kuchařské rady paní Růženy z roku 1930: Jak smažit koblihy i jakou mouku dát do palačinek, aby byly vláčné

V babiččině receptáři květnem začíná bohatá sezóna zeleniny, bylin a ovoce Hodnocení 4×

V babiččině receptáři květnem začíná bohatá sezóna zeleniny, bylin a ovoce

Králem zahradního dílu Peče celá země se stal Lukáš, Denisa díky svému řepnému triflu s rebarborou utekla hrobníkovi z lopaty

Nejnovější články

6 foto
Řeznice radí: Selská tlačenka patří k absolutní špičce zabijačkových výrobků a snadno ji připravíte i doma

Loupáky od Davida - nejmladšího českého kuchaře: Perfektní křupavé pečivo, vonící máslem, zvládnou snadno připravit i děti

Studie potvrzují: Alkohol vede k demenci, rakovině i šedému zákalu. Bezpečné množství je nula, říká lékařka

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Šlehačkový koláč s jablky

Veruncicka před 33 minutami

Ananasové řezy s mascarpone

Shoska před 53 minutami

Zapečené žampiony

bohdana před 1 hodinou

Pudinková bábovka bez mouky

Barboramat před 2 hodinami

Domácí chleba

LucyKoleva před 2 hodinami

Kuře na leču

Merylas před 3 hodinami

Steakové hranolky

kimlo před 4 hodinami

Mrkvový dort Videorecept

Květákový nákyp s mrkví

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

6 foto Řeznice radí: Selská tlačenka patří k absolutní špičce zabijačkových výrobků a snadno ji připravíte i doma

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

6 foto
Řeznice radí: Selská tlačenka patří k absolutní špičce zabijačkových výrobků a snadno ji připravíte i doma