Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Květákový nákyp s mrkví

Tento zeleninový nákyp je velmi jednoduchý a k jeho přípravě stačí pár surovin. Přesto jde o velmi dobré jídlo, ve kterém se pěkně doplňuje chuť květáku a mrkve. Skvěle chutná například s opečenými bramborami.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

past1978

Středně náročný

Doba přípravy 90 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 80 min

90 min (10 min příprava + 80 min tepelná úprava)

Květákový nákyp s mrkví

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 4 porce

4porce

1 1 květák

4 4 vejce

4 4 mrkve

100 ml 100 ml mléka

sůl

máslo

petrželka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 260 kJ / 540 kcal
Bílkoviny	40,12 g
Tuky	32,14 g
Vláknina	5,80 g
Cholesterol	1,04 g
Sodík	598 mg
Sůl	1,34 g
Sacharidy	19,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Květák a mrkev očistíme, opláchneme a povaříme v osolené vodě do poloměkka. Květák nasekáme na kousky, mrkev nakrájíme na tenké nudličky. Krok 2: Vejce rozšleháme s mlékem a osolíme. Vhodnou zapékací mísu vymažeme máslem a naplníme připravenou zeleninou. Zalijeme vejci a vložíme do předehřáté trouby. Zvolna pečeme asi 60 minut, až se vejce srazí a pokrm na povrchu zezlátne. Krok 3: Podáváme například s opečenými bramborami, ozdobené snítkou petrželky.

Květák a mrkev očistíme, opláchneme a povaříme v osolené vodě do poloměkka. Květák nasekáme na kousky, mrkev nakrájíme na tenké nudličky.
Vejce rozšleháme s mlékem a osolíme. Vhodnou zapékací mísu vymažeme máslem a naplníme připravenou zeleninou. Zalijeme vejci a vložíme do předehřáté trouby. Zvolna pečeme asi 60 minut, až se vejce srazí a pokrm na povrchu zezlátne.
Podáváme například s opečenými bramborami, ozdobené snítkou petrželky.

TIP: Co ještě uvařit z květáku

Zveřejněno 10. 10. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Květákový nákyp s mrkví

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kRozx

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Květákový pekáček

Květákový pekáček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Sýrový nákyp z více druhů sýrů a uzeného masa

Sýrový nákyp z více druhů sýrů a uzeného masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

varilamyskakasicku

Zeleninový nákyp od Fróni

Zeleninový nákyp od Fróni

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

fotr.jan 60 min

Květákový nákyp se sýrem

Květákový nákyp se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kaill 65 min

Květákový nákyp mojí maminky

Květákový nákyp mojí maminky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

aisha 90 min

Květákový nákyp

Květákový nákyp

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

jirka66 45 min

Smažené tvarůžky s pikantním salámem

Smažené tvarůžky s pikantním salámem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

past1978 35 min

Lázeňský špaček

Lázeňský špaček

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

past1978 60 min

Zlivský guláš

Zlivský guláš

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

past1978 150 min

Fazolačka s jáhlami a zeleninou

Fazolačka s jáhlami a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

past1978 105 min

Kuřecí polévka s masovými taštičkami

Kuřecí polévka s masovými taštičkami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

past1978 120 min

Květákové karbanátky

Květákové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

past1978 65 min

Zeleninová jídla
Pro začátečníky

Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Oběd
Večeře
Běžný den
Zelenina
Vaření
Pečení
Květák
Česká kuchyně

Moje poznámka

Květákový nákyp s mrkví

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kRozx

Náhodný recept

Maso ve vlastní šťávě

Maso ve vlastní šťávě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

cvrnda 120 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí soté s houbovou omáčkou

Kuřecí soté s houbovou omáčkou

Přidáno před 10 hodinami

Kořeněné masové kari s bramborami a hráškem

Kořeněné masové kari s bramborami a hráškem

Přidáno před 13 hodinami

Slaný cuketový koláč se sýrem

Slaný cuketový koláč se sýrem

Přidáno před 13 hodinami

Bulgur s brokolicí, paprikou, cuketou, sušenými rajčaty a sýrem

Bulgur s brokolicí, paprikou, cuketou, sušenými rajčaty a sýrem

Přidáno před 15 hodinami

Tvarohové knedlíky ze 3 surovin

Tvarohové knedlíky ze 3 surovin

Přidáno před 15 hodinami

Kuřecí paličky s tarhoňou a zeleninou

Kuřecí paličky s tarhoňou a zeleninou

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

past1978 přidal nové fotografie! 8. 10. 2024 20:04

Přečtěte si

Ozzákův trik na katův šleh překvapí: Rozhoduje detail, na který se často zapomíná

Ozzákův trik na katův šleh překvapí: Rozhoduje detail, na který se často zapomíná

Vyplavaly na hladinu, proto jsou hotové: U ovocných knedlíků to bývá nejčastější omyl

Vyplavaly na hladinu, proto jsou hotové: U ovocných knedlíků to bývá nejčastější omyl

Jak připravit květák? Která jídla z oblíbené zeleniny máme nejraději Hodnocení 57×

Jak připravit květák? Která jídla z oblíbené zeleniny máme nejraději

Do Kyžlířova se stále jezdí za dobrotami sestry Josefa Maršálka: Lepšího šneka jsme nejedli, nadchly i obří buchty

Do Kyžlířova se stále jezdí za dobrotami sestry Josefa Maršálka: Lepšího šneka jsme nejedli, nadchly i obří buchty

Květen v užitkové zahradě: Po třech zmrzlých už může ven i teplomilná zelenina Hodnocení 5×

Květen v užitkové zahradě: Po třech zmrzlých už může ven i teplomilná zelenina

Co zmizelo z našich talířů: Z nakládaných okurek nevznikne jen znojemská, ale i jedna pozapomenutá omáčka

Co zmizelo z našich talířů: Z nakládaných okurek nevznikne jen znojemská, ale i jedna pozapomenutá omáčka

Jak si užít květen v kuchyni? Květen je měsíc čerstvé zeleniny, bylin i prvního ovoce Hodnocení 4×

Jak si užít květen v kuchyni? Květen je měsíc čerstvé zeleniny, bylin i prvního ovoce

Zázrak pro vaše střeva za pár korun: Tuhle obyčejnou zeleninu byste měli jíst každý den

Zázrak pro vaše střeva za pár korun: Tuhle obyčejnou zeleninu byste měli jíst každý den

Nejnovější články

19 foto
Do Kyžlířova se stále jezdí za dobrotami sestry Josefa Maršálka: Lepšího šneka jsme nejedli, nadchly i obří buchty

Video
Ozzákův trik na katův šleh překvapí: Rozhoduje detail, na který se často zapomíná

Bezchybná bábovka podle Míši Landové: Vláčnost zaručí ingredience z italských dezertů

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Květák pečený s bramborami a slaninou v jednom pekáčku Videorecept

Květák pečený s bramborami a slaninou v jednom pekáčku

JanaPav před 2 hodinami

Křehký tvarohový koláč s jahodami Videorecept

Křehký tvarohový koláč s jahodami

Heavy71 před 2 hodinami

Dalmatské čufty Videorecept

Dalmatské čufty

Stefi.f před 4 hodinami

Andělsky nadýchaný perník Videorecept

Andělsky nadýchaný perník

MirekFM před 6 hodinami

Ředkvičková pomazánka II.

Ředkvičková pomazánka II.

Sarka86 před 7 hodinami

Bezlepková bublanina

Bezlepková bublanina

Jirka53 před 8 hodinami

Rychlá piškotová bublanina Videorecept

Rychlá piškotová bublanina

Jan Vrba před 9 hodinami

Dvoubarevný tvarohový věnec

Dvoubarevný tvarohový věnec

PunkyLucik před 10 hodinami

Smažený mletý řízek se sýrem

Smažený mletý řízek se sýrem

Panova před 11 hodinami

Šneky se sladkou náplní

Šneky se sladkou náplní

Jan Nemec před 13 hodinami

Suroviny:
květák, vejce, mrkev, mléko, sůl, máslo, petrželka

]